哺乳期可不可以喝姜汁可樂

　　老人常說，剛生完孩子的媽媽們不能亂吃東西，因為寶寶要吃奶，怕會影響到寶寶的身體，所以一般在哺乳期的媽媽們要驅寒或者防感冒都是會選用民間最普遍的方法——喝姜汁可樂。但是哺乳期可以喝姜汁嗎這是我們所關心的，畢竟它沒有科學依據，下面是小編收集整理的哺乳期可不可以喝姜汁可樂，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

　　姜湯是民間普遍使用的驅寒、防治感冒的辦法。主要有生姜配合其他材料做成湯飲用。姜湯的主角是生姜。姜，既可作烹調佐料，也可供藥用。雖然不是包治百病，卻也的確是一味良藥，對多種疾病具有預防和治療作用。

　　對于一般的人群來說，姜湯都是適用的，但陰虛內熱及邪熱亢盛者忌食。哺乳期的媽媽如果患風寒感冒，喝姜湯是可以的，生姜屬藥食同源，對媽媽和嬰兒無礙，另外姜湯可加入紅糖，對產婦更有益處。

　　另外，媽媽服用的大部分物質其成分都可以進入母乳中，不過，進入母乳中的藥物成分極其微量，而且寶寶所吸吮的乳汁也有限，所以，即使哺乳期媽媽喝姜湯，寶寶也可以放心吃奶，更不會引起回奶，這一點媽媽不必擔心。

　　可樂姜湯

　　1、這道湯里面用到的姜，最好是老姜，老姜雖說最辛辣，可是活血祛寒的功效也最強；

　　2、糯米小圓子超市里有冷凍的成品，不過自己做的話也很簡單，煮熟后放入涼水中冷卻是為了吃的時候口感好，咬起來會更滑Q更有彈性；

　　3、調味時用紅糖風味獨具，散寒活血、暖胃健脾的功效更好。

　　綠茶姜湯

　　做法十分簡單，取綠茶和姜絲各5克，用沸水沖泡10分鐘左右即可。

　　特別適宜在盛暑與秋熱交替時喝，有清熱舒心的功效。鮮榨的姜汁可防中暑，尤其是配上清熱解毒、益氣舒心的綠茶，效果更佳。

　　經過我們的講解，你也應該了解了姜汁的作用，普遍的方法哺乳期喝姜汁驅寒，防感冒是可以的。喝姜汁有利而沒有弊，所以哺乳期多喝點姜汁可樂，因為姜汁可樂即可以驅寒也可以防感冒，其次又不會對寶寶有什么影響，那為何不多喝呢？

　　擴展資料：

　　哺乳期間一般不可以喝姜汁可樂，而且此期間要注意飲食，不能喝可樂、咖啡等飲品，可以多進食一些含優質蛋白的食物，有利于乳汁分泌，對胎兒健康也有好處。

　　姜絲可樂屬于碳酸飲料，由姜絲和可樂熬制而成，其中可樂中含有咖啡因，會導致孕婦中樞神經系統興奮，影響休息，此類成分還會通過乳汁進入嬰兒體內，影響嬰兒的大腦發育。而且姜絲可樂含有較多糖分和添加劑，屬于刺激性飲品，喝太多會影響血糖，還會影響乳汁分泌，對產婦及嬰兒的身體健康無益。如果長期喝可樂，還會導致鈣質流失，影響產婦身體健康，以及嬰兒身體發育，所以建議哺乳期不要喝姜絲可樂。

　　此外，哺乳期應注意休息，避免熬夜，盡量不吃生冷、辛辣的刺激性食物，喂奶前后注意乳房清潔。還要注意觀察嬰兒是否有消化不良的情況，若嬰兒出現食欲下降、腹脹、腹瀉等癥狀，此時要及時就醫，如果需要用藥治療，應嚴格遵醫囑使用藥物。

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