消化不好是因為什么呢

消化不良多見于飲食方面的不適應，比如說有的人適合吃山楂，可是有的人就吃了山楂往往不易消化，現在大部分的人，因為早上的工作忙碌，往往對于早餐方面忽視了大家對于早餐不愛吃變的沒有時間食用，久而久之身體方面就會受不了難免，就會造成影響，消化不好是因為什么呢？我們來一起了解一下。

消化不良是指與飲食有關的一系列不適癥狀。消化不良幾乎人人都會罹患。有些人吃了諸如包心菜、豆類、洋蔥或黃瓜等，或飲酒和含碳酸成分的飲料后。

都會發生一種或多種消化不良癥狀。有些人飲食速度太快、吃得太油膩或吃得太多，以及因焦虛、緊張或抑郁等也可能發生。懷孕婦女、大量吸煙者、便秘者及肥胖者特別容易患消化不浪。消化不良不僅會使人感覺很不舒服，甚至還會造成肚腹疼痛，但不會造成生命危險。

從你的癥狀看來不是消化問題，是每個人常有的暫時性食物厭倦癥。建議您吃些開胃的食物：如，山楂、銀耳蓮子羹、豆制品、山藥，不僅開胃還可以補充蛋白質。

普通的消化不好大多數和平時的日常生活飲食有很大的關系，個人的身體方面要注重，不要喝碳酸飲料，包括不易消化的食物，也不宜食用豆子類的食物，一定要少吃腸胃不好消化，是因為什么？以上我們了解到原因。

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