木香的功效

　　木香又名云木香、蜜香、廣木香等，是菊科植物木香的干燥根。木香的功效與作用及食用方法很少有人了解，這真的很可惜，因為日常生活中，如果遇到消化不良、腹脹等問題，木香是可以解決的。木香性溫，味辛、苦，歸胃腸經，有調中宣滯、行氣止痛等功效。接下來就一起來看看木香的功效與作用及食用方法吧！

　　對消化系統的作用

　　中醫認為，木香有行氣止痛、健脾消食的功效，適用于脾胃受寒所致的消化不良、脘腹脹滿。現代研究表明，木香的主要化學成分為揮發油、木香堿及菊糖。它對胃腸有刺激作用，能增強胃和腸道的蠕動頻率，增加腸胃消化液的分泌。

　　促進胃排空，從而提高消化功能，改善積食的癥狀；木香還能抑制腸道內的某些細菌（如大腸桿菌），減少積食與腸道內細菌作用后產生的廢氣，使腹腔脹氣的現象得到緩解，對胃腸脹氣所致的腹痛也有一定的緩解作用。

　　其他功效

　　木香還有抗菌、降壓、保護呼吸道等功效，除此之外，木香在現代臨床醫學上還被用來輔助治療膽石癥、膽絞痛、急性腰扭傷等疾病。

　　抗菌：木香對葡萄球菌、痢疾桿菌，皮膚癬菌均有不同程度的抑制作用。

　　降壓：木香所含的酯類化合物等多種成分均有降壓作用，能用于高血壓的預防和控制．

　　保護呼吸道：木香能擴張支氣管平滑肌，對抗支氣管收縮，對哮喘等呼吸道疾病有一定的功效。

　　營養健康 | 木香的功效與作用及食用方法：精選方劑

　　治療嘔吐：木香、炒白術、黨參、茯苓各10克，砂仁、荊芥、防風、使君子、檳榔各6克，蟬蛻、甘草各3克。水煎服，每日1劑，分2次服用。

　　治療肝硬化腹水：生甘遂180克，黃芩、砂仁、木香各30克。同碾末，糊丸。每次口服7.2-9克，得泄則止。

　　治療氣滯腹痛：莪術（醋炒）60克，木香30克，碾為細末。每次1.5-3克，溫開水沖服。

　　木香瘦肉湯

　　原料：陳皮、木香各3克，豬瘦肉片200克，精鹽適量。

　　做法：1、先將陳皮、木香焙脆碾末備用。

　　2、在鍋內放食用油燒熱后，放入豬瘦肉片，炒片刻。

　　3、放適量清水燒熟，待熟時放陳皮、木香末及精鹽并攪勻即可食用。

　　功效：舒肝解郁止痛，適用于氣郁型妊娠腹痛。

　　香砂葛粉糊

　　原料：木香、砂仁各1克，葛粉30克，白糖適量。

　　做法：將木香、砂仁共研為末，與白糖、葛粉加水適量調成糊狀，稍加煮沸即可食用。

　　功效：理氣健脾，疏肝止瀉。用于慢性潰瘍性結腸炎，癥見腹痛即瀉、瀉后痛減等。

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