干枯頭發怎么護理

　　導讀：頭發干枯分叉怎么辦？炎炎夏季的到來，頭發受到陽光的照耀會顯得干枯無光，而且分叉也會十分嚴重，那么頭發干枯分叉怎么辦呢？下面小編為大家介紹。

　　1、營養不良性黃發：主要是高度營養不良引起的，應注意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的動物蛋白和植物蛋白外，還含有構成頭發主要成分的胱氨酸及半胱氨酸，是養發護的最佳食品。

　　2、酸性體質黃發：與血液中酸性毒素增多，也與過度勞累及過食甜食、脂肪有關。應多食海帶、魚、鮮奶、豆類、蘑菇等。此外，多食用新鮮蔬菜、水果，如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和體內酸性毒素，改善發黃狀態。

　　3、缺銅性黃發：在頭發生成黑色素過程中缺乏一種重要的含有銅的"酪氨酸酶"。體內銅缺乏會影響這種酶的活性，使頭發變黃。含銅元素豐富的食物有動物肝臟、西紅柿、土豆、芹菜、水果等。

　　4、輻射性黃發：長期受射線輻射，如從事電腦、雷達以及X光等工作而出現頭發發黃，應注意補充富含維生素A的食物，如豬肝、蛋黃、奶類、胡蘿卜等;多吃能抗輻射的食品，如紫菜、高蛋白食品以及多飲綠茶。

　　5、功能性黃發：主要原因是精神創傷、勞累、季節性內分泌失調、藥物和化學物品刺激等導致機體內黑色素原和黑色素細胞生成障礙。此種黃發要多食海魚、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能復制黑色素細胞，有再生黑色素的功能;黑芝麻能生化黑色素原; 海魚中的煙酸可擴張毛細血管，增強微循環，使氣血暢達，消除黑色素生成障礙，使頭發祛黃健美。

　　6、病原性黃發：因患有某些疾病，如缺鐵性貧血和大病初愈時，都能使頭發由黑變黃。此種情況應多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有黑色素生成物，有促生黑色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于將黑色素原轉變為黑色素細胞，從而使頭發變黑亮澤。

　　頭發干枯分叉怎么辦 四個簡單方法來解決

　　1、頭皮按摩

　　經過整個夏日強大紫外線的傷害，頭皮的水油平衡遭到破壞，令頭皮變得敏感。建議每天起床與入睡前用手指按摩頭皮對，促進頭部血液循環。按摩時先將手指輕輕擠按耳朵兩側，然后對頭皮整體進行均勻按壓。頭頂部分可以使勁重復按摩一次，其他部位則不用太用力。

　　2、徹底清洗頭發和頭皮

　　游泳池和海水中的鹽分和氯化物如果一直殘留在頭發上，容易引起頭皮紅腫、瘙癢、頭屑增多等炎癥現象。游泳后，一定要用深層清潔與修復型洗發露將頭皮與發絲上的殘留物徹底洗凈。

　　3、隨時為秀發注入養分

　　除了在日常洗發時用潤澤發膜來代替護發素集中補充養分之外，更應每天像給身體喝水一樣為頭發補充足夠的水分與養分。最簡便的方法就是準備一瓶針對受損發質、能瞬間作用于發芯與頭發表層的修護精華，每天在外出前及需要時使用，尤其是涂抹在容易干枯開叉的發梢位置，在發絲纖維上形成保護膜，避免秀發再度受損，漸漸回復秀發的滋潤與光感。

　　4、蛋黃發膜恢復秀發彈力

　　太陽熱量和紫外線照射不僅會奪走頭發中的水分，還會改變頭發中角蛋白(keratin)的性質，導致頭發失去潤澤和彈性。可以預先將2個雞蛋的蛋黃打勻后放入容器，在游泳后洗發時均勻涂在濕潤頭發上，過10分鐘后沖洗干凈，幫助頭發恢復彈力與光澤。

【干枯頭發怎么護理】相關文章：

頭發做護理作文09-22

怎么讓頭發長得快10-30

怎么護理嘴唇08-03

頭發做護理作文必備（2篇）09-29

頭發的作文09-27

頭發的煩惱03-07

熱瑜伽大汗淋漓該怎么護理08-02

頭發亂了作文12-03

男士頭發保養方法07-18

我的頭發作文11-11