雄性脫發的原因是什么

　　雄性脫發的原因

　　脫發已成為社會普遍存在的問題,且脫發年齡趨向年輕化,脫發成因不同故脫發類型也不同。那么你知道雄性脫發嗎?雄性脫發的原因有哪些?下面小編將詳細介紹,趕快去了解一下吧。

　　1、遺傳因素

　　遺傳因素和雄性激素也是原因之一。男性雄性激素型脫發者約70-80%有脫發的家族史,且有遺傳傾向的男性其脫發區的頭皮內的一種叫雙氫睪酮的雄激素的濃度水平過高,而這種雄性激素更容易和雄激素受體結合,使頭發的生長周期變短,毛囊變小,頭發細軟,比正常人更快脫落。

　　2、工作壓力大

　　在工作壓力過大的時候,精神會長期處于高度的緊張狀態,經常會導致神經系統功能的障礙,血管舒縮功能紊亂。毛囊血液供應不足而導致毛發營養不良,容易導致脫發。這就是引起雄性脫發的原因之一。

　　3、不合理的飲食習慣

　　不合理的飲食是導致雄性脫發的重要原因。飲食中過分攝入油脂類、糖類、辛辣食物或經常食用粳米、白面等細糧,蔬菜水果,豆類等雜糧攝入不足,導致維生素及微量元素的缺乏很容易導致脫發,長期挑食偏食,導致營養不良也是誘發雄性脫發的原因。

　　4、不規律的生活習慣

　　現代生活節奏快、競爭激烈,年輕人習慣晚睡,熬夜刷微博或打游戲,結果導致內分泌失調,體內大量分泌雄性激素,令頭部油脂分泌增多。油脂中含有的不飽和脂肪酸會破壞毛囊,使毛囊漸進性萎縮,頭發易拔出或脫落。

　　雄性脫發癥狀

　　1、為從前額兩側鬢角開始逐漸向后延伸。并且發際線也隨著慢慢向后移動形成高額頭的現象。隨著時間脫發的部位越發增多,頭頂的頭發逐漸減少,變得越來越稀少,導致頭發最終脫落。

　　2、頭發脫落后新生長出來的頭發卻沒有以前那么健康,頭發很細猶如絨毛一般,并且生長速度很慢很慢。也有部分雄性脫發患者開始脫發的癥狀是從頭頂開始,逐漸蔓延到四周,也就是我們常說的“地中海”式脫發。

　　3、一般雄性脫發只涉及頭發不會影響身體其他毛發的生長。雄性脫發是一種皮膚慢性疾病,一般情況下脫發進行的程度緩慢,只有少部分患者脫發進展情況迅速,且在短短幾年之內出現大面積脫發。

　　雄性脫發注意事項

　　1、補充維生素

　　雄性脫發患者應多吃富含維生素的食物,這些食物非常常見,如果您不挑食的話,完全可以在平時飯菜中得到充足的維生素補給。

　　2、補充蛋白質

　　蛋白質是頭發的主要養分。因此,要攝取充足的蛋白質食物,所以不能完全吃素,還要適當吃些動物肝臟、瘦豬肉、牛肉、雞蛋、魚、蝦、豆類及其制品,以保持頭發光澤、滋潤。

　　3、生活習慣

　　雄性脫發者,一定要改變熬夜的習慣,有失眠情況一定要盡快治療。尤其是腦力勞動者,生活要有規律,注意勞逸結合,調整胃腸功能,防治慢性消耗性疾病,增強體質,保持情緒穩定,精神愉快。

　　4、要科學使用吹風機

　　經常不科學的使用吹風機吹發會導致脫發,無論發絲是細是粗,頭發對熱度都很敏感。用吹風機時建議使用低檔的熱風,吹頭發前不妨用點免洗護發素保護頭發,在吹的過程中避免對著同一部位長時間停留。

　　5、禁忌食物

　　雄性脫發者應忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、濃咖啡和其他辛辣刺激性食物,注意鹽份不能吸收過多,否則易脫發,還會阻礙頭發生長。

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