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軍訓手抄報資料:軍訓內容

時間:2022-07-01 01:22:10 手抄報 我要投稿
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一、立正要領:兩腳跟靠攏并齊;兩腳尖向外分開約60度;兩腳挺直;小腹微收;自然挺胸;上體正直;微向前傾;兩肩要平;稍向后張;兩臂自然下垂,手指并攏自然微曲;拇指尖貼于食指的第二節;中指貼于褲縫;頭要正、頸要直、口要閉,下額微收,兩眼平視前方。

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二、稍息要領:左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二,兩腿自然伸直;上體保持立正姿勢身體重心落于右腳。

三、跨立要領:左腳向左跨出一腳之長,兩腿自然伸直、上體保持立正姿勢、身體重心落于兩腳之間、兩手放于背后、左手握右手腕、右手指并攏自然彎曲、手心向后。

四、轉往 1、向右(左)轉 口令:向右(左)轉 要領:以右(左)腳跟為軸,右(左)腳跟和左(右)腳前掌同時用力,使身體和腳一致向右(左)轉90度,體重落在右(左)腳、左(右)腳迅速靠攏右(左)腳、成立正姿勢、轉動和靠攏時、兩腿挺直、上體保持立正姿勢。 2、向后轉 要領:按向右轉要領后轉180度

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