高考前家長注意事項

高考已兵臨城下，在這最后的備戰中，高考生和家長們該怎么做才能以最佳狀態沖刺高考?有些考生和家長覺得，最后的備戰中，在高考科目上已經不會有什 么大的進展了，所以選擇放松來準備高考。下面是小編收集整理的高考前家長注意事項，歡迎閱讀參考!!

服務準備

在一些具體的事情上，家長要做好一切有利于高考的準備工作。最好家里要配置一臺電腦、打印機，可以方便孩子及時查找打印各種復習資料。家里最好要準備網絡，一方面方便通過網絡了解外面的信息，另一方面，也有利于孩子查找資料。自主招生的報名、通知及結果查詢，高考報名和交費、外語口試通知、成績單打印、體檢通知單、填報志愿、高招信息、高考成績查詢、錄取結果查詢等等，這些都是通過網絡來實現的。

另外要經常收藏一些主要的網站，申請加入一些較好的家長群

在電腦里建立專用的文件目錄、把一些重要的信息保存在你的電腦專門的記錄文件夾里。特別提醒的是，這一年有很多號碼要記住：會考號、考生學籍號、高考報名號及密碼、身份證號、考生號、準考證號等。還有你注冊的一些網站的用戶名和密碼，都要牢記。最好記在固定的電腦文件里或筆記本上。 這一年，最好指定一名家長負責孩子的高考事務，包括參加家長會、咨詢會、報告會等，建議使用專用的記錄本，記錄各種會議的情況。這一年，家長會比較多，學校會經常召開家長會通報學校和孩子的情況，通報一些高招方面的信息。為方便參加各種會議，可準備一個卡片式的照相機和錄音筆。現在很多會議都是用PPT進行演視的，有些會議是用展板，這些信息記錄起來比較麻煩，時間也緊，不如用相機拍下來回家慢慢整理消化，這些資料也可以保留。

資料準備

這一年家長要準備的資料也比較多，包括上一年高考的大致情況，所在中學的高考情況，所在中學在區和市的情況，中學及區的排名與區及市排名的對應關系，這些資料一般從網上都能找到。在自主招生報名的時候，可能要用到孩子所有的證書，借這個機會，家長可以幫助孩子整理高中三年來所有的榮譽證書，這是一件非常值得驕傲的工作，也是自主招生報名工作的一部分。并且家長要在孩子的指導下，幫助孩子整理備科的資料，試卷歸類，錯題整理，這樣可以節省孩子寶貴的時間。但不要擅自幫孩子整理，因為孩子有孩子的習慣。在孩子的指導下，根據各階段的側重點，幫助孩子購買相關的資料和書籍。

定位準備

高三期間，家長要歸納孩子各次備科的考試成績表，準備—份表格，記錄考試成績及排名。幫助孩子分析總結各次備科各項考試。家長要積極發現孩子的興趣和愛好，幫助孩子制定未來的發展目標和發展方向，這樣有利于高考時的學校和專業的選擇。特別是孩子感興趣的學校和專業。要幫助孩子做好各項定位，包括各類學校的定位，孩子目標學校的定位，孩子目標專業的定位，學校和專業的要求。關注孩子的學科優劣勢以及身體狀況。并不是所有的孩子都適合所有的專業。有很多專業對部分學科成績或身體狀況有明確的要求。

加分準備

力爭拿到政策性加分和自主招生認定加分。高考裸考分是全國糧票，政策性加分是地方糧票，自主招生認定分是學校食堂的飯票。這幾種票都有用，能拿到的盡可能都拿到手，并了解各種類型分數的用法和使用要求。搜集整理目標學校的自主招生的信息，自招是一個捷徑，是一個助力器，是一個保險，同時也是一個枷鎖。自招只在報考了目標學校時才有用。如果不報考目標學校，或達不到自主分使用的條件，自主分是沒有用的。同時自主分有時也是一個枷鎖，會縮小孩子的選擇范圍。因此，要有目標有針對性地使用自主認定分。

參加自主招生時，要注意報名條件、程序、要求、資料、筆試、面試等等，一個階段一個階段地經過。既不要花費太多的時間和精力，也不要不重視，既然參加了就一定要重視，否則還不如從一開始就不參加。

志愿準備

志愿準備是家長高考之年各項準備工作中最重要的一項工作。這項工作要在對孩子有充分明確的定位后才能做。在一模前，不要急于定位，要多觀察多分析多了解。

如果條件允許，可以收集上屆的錄取分數分布統計那本書，俗你“大厚本”，非常具有參考價值。

一模前，對于一些具體的數據不要過于追究其準確性，只知道個大概即可。一模后，根據孩子的一模測試情況及以后可能發展的潛力準備志愿方案，并了解目標學校的具體情況以及備專業的錄取大概分數位置。一模后，備高校都會開展一些咨詢活動或高校開放日，要有目標性有針對性地參加高校的開放日及咨詢活動。參加前要認真準備你想要解決的問題和疑慮，并且一定要得到答案。通過學校咨詢和了解，要給孩子在學校和專業上做明確的定位，確定目標學校，咨詢具體的招生信息，錄取規則以及學佼招生章程。細讀其規則，發現不明白的地方，要及時與目標學校招辦聯系，把所有的疑慮都解開，做到心中有數。二模后，根據孩子的情況，對目標學校和專業進行適當調整，及時補充所需要的各種資料。制定明確的填報志愿方案。在填報志愿時，要與孩子商量志愿方案，并填報志愿。大家要注意的是沒有所謂最好的學校和專業，只有是否適合自己且能夠達到要求的學校和專業。適合自己的學校和專業才是最好的。

考務和考后準備

家長要為孩子積極準備高考中各項考務眼務，包括考場考點，用車用餐，交通路線安排等。同時要注意安撫孩子，做好孩子心理輔導。既要重視，又不能過于緊張。考后出成績是最緊張的時候，有可能好，也有可能壞。要做到鼓勵和安慰并舉。在錄取過程中，要做好備批次征集志愿補錄準備，及時了解實錄信息和補錄信息。錄取結果和錄取通知書是孩子期盼的，也是家長所期待的。不管拿到哪個學校和專業的自招資格，都要為孩子感到高興，都要進行慶祝。

看了以上這么多條，很多家長是不是開始頭疼了，大家千萬不要有畏難情緒，一定要堅持做下去，當你的孩子在明年7、8月份拿到錄取通知書的時候，你的自豪感和成就感絕不亞于孩子，在準備的過程中也將收獲濃濃的親情。

創造安靜的復習環境

安靜的復習環境有助于孩子平心靜氣、情緒穩定地進行復習。吵鬧的復習環境將使孩子心情煩躁，注意力不能集中，影響復習效果。在這里小編特別提示家長，在孩子高考備考階段盡量少會客，最好不會客，如果實在不得不會客則最好在家庭以外進行，不要在家里進行。在這個時間家長盡量不要與外界通電話，如果有重要的事情非打不可，也要簡明一點，說起話來簡單扼要，不要無邊無際地拉家常、聊閑天。

督促孩子娛樂與運動

高考前夕孩子在家復習大都是非常用功的，一做題就是一個上午或是一個下午或是一個晚上，有時搞得精疲力竭，頭昏腦漲，不僅影響心情，也影響復習效率。

在這種時候，家長就要適當地提醒孩子做必要的輕度運動，例如，做俯臥撐，跳跳繩，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲勞，煥發精力。也可以提醒孩子聽聽輕音樂，看看電視里輕松的節目，也有助于孩子調整心態，消除疲勞。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些電視連續劇，分散孩子的精力。

防止對孩子的過分關注

高考前，有些家長過分關注孩子，孩子在那復習功課時一會兒過去給孩子沖杯熱牛奶，再一會兒過去給孩子送塊西瓜，有的家長甚至在孩子旁邊陪讀。這種過度關懷孩子的做法使孩子產生壓力，心想，一旦考不好，怎么對得起父母對我的關心。

準備一個小藥箱

高考前，孩子在家備課期間有可能身體上出現一些小毛病，比如感冒、胃腸的不適等。孩子復習很忙，這些小毛病他顧不得上醫院去看。其實，只要家里準備一個小藥箱，孩子一旦出現什么身體上的不適，服點藥就可以解決了，沒有必要往醫院里跑。

督促孩子做好考前物質準備

高考前幾天家長要督促孩子做好考前的物質準備，把橡皮、小刀、格尺等準備好，把準考證等準備好，最好都放在一個口袋里。而且要督促孩子看看考場，討論一下一旦在去考場的路上發生交通堵塞采取什么樣的解決方案。

家長情緒力求穩定

在高考前，特別是孩子在家備考期間，家長要擺脫各種外界的干擾，經常保持比較平和的心態，這對孩子能以穩定的情緒、平和的心態去對待考試是很有意義的。高考前，家長也會對高考的各種動態有所反應，但是，要冷靜對待，要有分析地對待，更不能把一些小道消息隨便傳給孩子。

家長心情要愉快

高考前，家長心情好，家里氣氛好，就會有一個溫馨的家庭環境，這對孩子的備考是很有好處的。

有些家長在高考前擔心孩子考不好，整天愁眉苦臉很少說話，其實，孩子一看就知道父母緊張，父母害怕，而這種情緒或多或少會傳染給孩子。因此，高考前家長一定要保持愉快的情緒、平和的心態，因為感情的力量是巨大的，溫馨的心理氣氛將融化孩子心中的抑郁、苦悶、焦慮，有助于孩子調整心態，對孩子高考復習是有幫助的。為了使高考前家庭保持一個溫馨的氣氛，父母之間有什么不同的意見不要發生口角，確實有什么問題要解決也要等到高考后再說。父母少一分爭論就會給孩子多一分溫馨。

只要盡力就行了

小編調查了很多高考狀元，問他們的父母在高考前是如何要求他們的，他們很多人告訴小編，父母只說了一句話：只要盡力就行了。

父母說了這句話自己感覺有定心丸，自己肯定會盡力的，這樣減少了不少心理壓力，就會從容地應對高考。但也有些家長高考前嘮嘮叨叨，反復囑咐孩子，考試要認真，不要馬虎，一分之差，千人之后，你一定要改變馬虎的習慣，現在可不能丟分了，你可要注意呀。其實，這樣的話家長已經講了多少遍，在高考前再講、反復地講會增加孩子的心理壓力。高考前，孩子和父母發生口角對情緒的穩定會起很大的破壞作用，這對考試的影響是不能低估的。

幫助孩子調整心態

小編建議在高考前家長經常跟孩子聊聊天，談談心，利用吃飯后的時間散散步，相互溝通，讓孩子把心里的壓力、心里的話、心里的苦惱說出來，說出來就是做好心理調節成功的一半。當然，高考前家長和孩子的心理溝通要講究時間、地點和條件。不能是孩子正在復習功課時進去就聊上幾句，要在孩子休息的時候，他比較放松的時候去做，要見機行事。不過聊天的內容不要過多涉及高考，找些比較輕松的話題去談，這樣，有助于放松孩子的心情。

確保孩子健康

有些家長誤認為高考前應該給孩子加強營養，給孩子吃大魚大肉。小編覺得，其實那沒有必要，孩子平時吃什么就吃什么，孩子愛吃什么就吃什么，只要孩子食欲好，在一般情況下孩子的營養都會得到滿足，關鍵是要做到營養平衡，合理。不在于說給孩子增加什么蛋白質就能提高什么記憶能力，這種增加蛋白質和提高記憶力的關系暫且不說，就算真的吃了富含蛋白質的東西短期內也不可能提高記憶力。

[2017年高考前家長注意事項]

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