城市空巢老人生活狀況與心理健康問題的調研報告(4)

　　1、積極調整自己的心態，減少對子女的情感依賴。

　　2、采取恰當的方式表達對子女的愛，避免一意孤行，把自己的主觀要求和愿望全加在子女身上。

　　3、重新確立自己生活的目標，培養興趣，廣交朋友，積極參與文體和社交活動。

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