產前抑郁癥該如何治療

　　產前抑郁癥怎么辦？產前抑郁癥的癥狀有哪些？如何治療產前抑郁癥？下面小編為您帶來產前抑郁癥該如何治療，歡迎閱讀！

　　產前抑郁癥該如何治療

　　1、物理治療

　　通過提高5-HT的分泌量，促進去甲腎上腺素的釋放，增強神經細胞活動的興奮性，從而起到緩解個體抑郁情緒的效果。通過促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽，能夠使患者保持一種放松、舒適的精神狀態，有利于更好地緩解之前消極、沮喪的情緒狀態。另外通過對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善，起到對抑郁患者的各項軀體癥狀的改善作用。目前，物理治療上國外比較成熟的方法是經顱微電流刺激療法（簡稱CES）。

　　2、治療

　　治療方法很多，常用的有藥物治療、物理治療、及心理治療等。但對于孕產期抑郁癥患者，由于藥物的副作用，盡量避免使用藥物治療。

　　3、心理治療

　　心理治療在本病治療中的地位十分重要，但通常采用與藥物治療、物理治療相結合的方法。

　　4、電休克治療

　　抑郁癥患者應嚴防自傷和自殺，對于自殺觀念強烈者應用電休克可獲得立竿見影的效果，待病情穩定后再用藥物進行鞏固。

　　產前抑郁癥有后遺癥嗎

　　孕婦在懷孕時期生病，特別害怕會影響到寶寶的健康，不少人會問，患上產前抑郁癥這樣的心理病，會不會對寶寶產生傷害，又會不會存在后遺癥呢？的確，有一半患有嚴重產前抑郁癥的準媽媽會發展為產后抑郁癥，但是在懷孕期間進行治療可以大大降低這種可能，并不會對寶寶造成傷害。還可以做以下這些事情，降低病情復發幾率：

　　1、養成照顧自己的好習慣，并使之成為常規，讓寶寶一出生就計劃好休息的時間和方式；

　　2、開始建立一個后援社交網絡圈，由你的朋友、家人、老公、保健醫生，或治療專家組成，這樣做的好處是等你的寶寶出生后，你可以隨時找到幫手；

　　3、和你的老公談談家務事的分擔，以及你們兩人之間怎樣互相照顧，養育寶寶等計劃；

　　4、條件允許的情況下，先整理好做飯、保潔或保姆的人選，這樣就可以在寶寶出生后，也還可以保證一些珍貴的個人時間。

　　產前抑郁癥的癥狀

　　1、產前抑郁癥的癥狀有睡眠不好

　　睡眠差，是很多孕婦都會遇到的麻煩。夜里睡不著、睡不深，夜尿頻繁。懷孕時，子宮壓迫膀胱，原本比較容易讓膀胱的容量減小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手間。在不少的孕婦產前就會有睡眠不好的情況，他們每天的尿量雖然沒有增加，但是他們起夜的情況確實變的多了起來，而且出現夢多的情況。

　　2、產前抑郁癥的癥狀有情感脆弱，不愿意獨處

　　產前焦慮還會使得孕婦變得情感脆弱，依賴性很重。產婦可能總是想粘著自己的丈夫，或者要有人陪伴，無法忍受獨處。必須一個人呆著的時候，就會不停地打電話，或者用上網聊天等方式，和親人朋友保持聯系。只有這樣才會覺得有安全感。

　　3、產前抑郁癥的癥狀有懷孕期間有特殊嗜好

　　產前焦慮可能會導致某些孕婦表現出一些特殊嗜好。專家指出，有些孕婦會對自己生理上、生活習慣上的變化很在意。專家表示，懷孕期間，雌性激素和孕激素水平非常高，在這樣的狀況下，準媽媽會變得特別細膩、敏感，哪怕是從前性格大大咧咧的女性，到了這樣的時候也會變得細心敏感了，顯得特別小女人。

　　4、產前抑郁癥的癥狀有自感生活無趣

　　覺得在生活中沒有什么能讓自己開心的，也不喜歡和別人說話交流，更不喜歡在熱鬧的地方，寧愿一個人呆在家里。整天就是擔心自己分娩的事情，擔心自己承受不了分娩時的劇痛，或者是害怕胎兒畸形，不健康等等。患者這樣的情況會隨著病情的加重會變得嚴重。

　　如何治療產前抑郁癥

　　1、治療產前抑郁癥的方法有藥物治療

　　藥物治療適用于病情較為嚴重的患者，要根據專業醫生的安排進行服用。第一線藥物是三環類抗抑郁藥，臨床可根據抑郁及鎮靜作用強弱、副作用和患者的耐受情況進行選擇。第二線藥非典型抗抑郁劑，其應用較廣，且副作用小，安全性能較好，有利用長期維持治療。

　　2、治療產前抑郁癥的方法有物理治療

　　通過做運動，促進分泌具有鎮靜作用的內啡肽，使患者保持一種放松、舒適的精神狀態，有利于更好地緩解消極情緒;另外可以對患者腦電波的改善和各項生理指標的改善進行調節，目前物理治療上國外比較成熟的方法是經顱微電流刺激療法。

　　3、治療產前抑郁癥的方法有心理治療

　　心理治療在治療產前抑郁癥過程中的地位十分重要，準爸爸以及家人多對準媽媽進行開導，尤其是準爸爸越發要多抽出點時間來陪準媽媽;另外準媽媽可以多看有關育兒類的書籍，聽音樂調節心情，做自己喜歡做的事情分散注意力，消除消極情緒。

　　如何預防產前抑郁癥

　　1、預防產前抑郁癥的方法有情緒消逝法

　　可以通過給好朋友寫信、交談等方式來敘說自己的處境和感受，讓不良情緒消失在紙筆傾訴之間。

　　2、預防產前抑郁癥的方法有焦慮轉移法

　　在不良情緒無法排解的情況下，不如離開使自己不愉快的情境，去做一些自己喜歡的事，比如唱歌、看書、郊游、畫畫等，讓自己的情緒由煩惱轉變為愉快。

　　3、預防產前抑郁癥的方法有心情調整法

　　經常到大自然中去散心，聽聽鳥聲，聞聞花香，能消除孕媽緊張的情緒，讓心情不由自主變得愉快和放松。

　　4、預防產前抑郁癥的方法有朋友交往法

　　獨處更容易郁郁寡歡，所以孕媽咪要經常和朋友多交流，充分享受友情的快樂，感染朋友們積極的情緒，從而得到心理上的滿足和安慰。

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