便秘能吃白蘭瓜嗎

便秘給患者帶來了很大的影響，便秘不僅影響了患者的身體健康而且也帶給患者非常不好的心情，便秘我們是有辦法預防和緩解的，我們建議便秘的患者平時要多喝些水，這樣才有利于大便的軟化，另外便秘患者應該多吃一些有潤腸功效的食物，那么什么食物有潤腸和通便的作用呢？

其實很多蔬菜和水果都有很好的通便潤腸功效，那么白蘭瓜作為水果的一種到底對于便秘的患者有沒有作用呢，白蘭瓜到底適不適合便秘病人的食用呢，一起看看下文關于白蘭瓜的介紹吧。

白蘭瓜，又名蘭州蜜瓜，原名華萊士，原產于法國。白蘭瓜一般重量為1.5-2公斤，皮厚瓜甜，汁豐肉嫩。在中國，白蘭瓜是從美國引入此栽培種，成為蘭州的特產。以蘭州市城關區青白石鄉的產品最為有名。為一種厚皮甜瓜，其形呈圓球狀，每只重約1.5一2.5公斤。皮白且硬，陽面有淡黃色暈瓤呈綠色，內腔小，含糖量高達13一16%，并富含鈣、磷、鐵及多種維生素，耐貯藏，宜于儲運。瓜肉翠綠，囊厚汁豐，脆而細嫩，含糖量高達15%左右，享有“香如桂花，甜似蜂蜜“之譽。這種瓜不僅香甜可口，富有營養，還有清暑、解渴、開胃、利尿之功效。不僅供應國內各地，而且遠銷海外，在國內市場上被稱為“蘭州蜜瓜”。白蘭瓜原產于美國的紅海、京東一帶。

白蘭瓜是甜瓜的一種，原產于美國，美國人把它叫“蜜露”。1944年，美國土壤學和水土保持專家羅德民趁美國副總統華萊士訪問蘭州的機會，托他將種子帶到蘭州，白蘭瓜自此

名揚中國。河西走廊的氣候及各種自然條件適合白蘭瓜的生長，故白蘭瓜也曾稱雄河西。地近沙漠的民勤縣，陽光輻射強烈，晝夜溫差甚大，這一得天獨厚的條件，使白蘭瓜富含糖分，品質優秀，瓜肉淡綠且呈半透明狀，宛如翡翠(間或也有杏黃色)。其瓜味甘甜、汁液豐富、香氣濃郁、芳醇爽口，真是“色如玉、甜如蜜”，不愧瓜中一絕。

上文我們介紹了便秘給患者帶來的麻煩，便秘不僅影響了患者的身體而且還影響了患者的心情，上文介紹的白蘭瓜是水果中的一種，白蘭瓜有豐富的維生素和膳食纖維，常吃白蘭瓜能夠起到開胃解渴等方面的好處，所以白蘭瓜是非常適合便秘患者食用的。

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