沖奶粉用什么水好 新手爸媽必知事項

現在每一個寶寶都是家中的寶貝疙瘩，所以護理起來會格外的注意，就連給寶寶沖奶粉的水也是很有講究的。為保證寶寶吃得健康，一些媽媽會選擇使用礦泉水、純凈水來代替自來水來給寶寶沖泡奶粉。但專家表示，寶寶長期飲用礦泉水很容易會引起寶寶消化不良甚至加重腎臟負擔。而純凈水則不利于有益元素的吸收。那給嬰兒沖奶粉用什么水好呢？

其實，如何選擇沖奶粉的水也是新手爸媽們常常犯錯誤的地方，下面我們就一起來看看給寶寶沖奶粉用什么水好吧！

在我們的生活中，符合飲用水的標準主要有三大類，分別是自來水、礦泉水、純凈水。其中礦泉水，顧名思義就是含有非常豐富礦物質的水，無論成人或幼兒，如果長期飲用某種礦泉水可能造成體內某種元素吸收過多而影響健康。純凈水是指經過物理方法除去水中的工業污染物、微生物及雜質，同時也除去可利用的各種常量元素和大部分微量元素后的水。如果長期飲用純凈水可能會干擾機體內環境的穩定。正是因為它的純凈，缺少了水里應該含有的益生菌等，長期飲用反會導致營養攝入不足。

給寶寶沖奶粉用什么水好呢？有專家說給嬰幼兒沖奶粉的水最好是選擇沸冷卻后的自來水，也就是我們通常所說的白開水。自來水經過消毒，或會有部分氯化物和亞硝酸鹽的殘留，因此，要煮沸3分鐘進行除氯，冷卻后在用來沖奶粉。另外，也不能用米湯，面湯，豆漿等沖奶粉，這樣不但不能使二者的營養加倍，還會影響孩子的生長發育。

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