“成功，只屬于會擁抱自己的人，而那些……”
題記
在長滿荊棘的漫長路上，有無數的挑戰和困難，
給自己一個擁抱
。而我們要學會擁抱，擁抱沒有聲音，它是無言的。學會擁抱知識的你是充實的；學會擁抱友人的你是幸福的；學會擁抱智慧的你是聰明的；而當你學會擁抱自己時，你也許距離成功不遠……當你在一場大型的演講比賽中緊張時，你是否需要給自己一個擁抱？是的，你需要。給自己一個擁抱，在心里默默告訴自己：“相信自己，可以的，我一定行！”也許在這場比賽中，你會有意想不到的結果，你會把自己的風采展現的淋漓盡致。
當你在考試前缺乏自信的時候，你是否需要給自己一個擁抱？是的，你需要。給自己一個擁抱，只要真正學到了知識和方法，再大的難題，你也迎刃而解，不要畏懼考試，它只是你努力成果的展現。樹立自信意識，也許你會有史無前例的好成績。
當你在遇到挫折時，你是否需要給自己一個擁抱？是的，你需要。給自己一個擁抱，在挫折中學會挑戰自己、戰勝自己，學會不斷前進……挫折不是失敗，是通往成功的必經之路。告訴自己：“要堅強，要有不屈的斗志。”也許你會“戰無不勝”“所向披靡。”
當你在孤單無助的時候，你是否需要給自己一個擁抱？
當你在掉進“萬丈深淵”的時候，你是否需要給自己一個擁抱？
當你在自卑、無人欣賞的時候，你是否需要給自己一個擁抱？
……
是的，你需要。給自己一個擁抱，讓成功之花，開滿你的世界。
給自己一個擁抱寂寞的時候，給自己一個擁抱，讓心靈不再孤單，快樂時，給自己一個擁抱，讓幸福洋溢在身邊。受到挫折時，也給自己一個大大的擁抱，告訴自己：不經歷風雨，怎能見彩虹？
鋼琴是我的興趣，一種享受，每每聽到鋼琴曲，我是那樣的欣喜，在學習鋼琴的過程中，我幾乎是一帆風順的。可偏偏那一次，我想要放棄了。隨著學業的上升，學習的負擔加重，我已無暇顧及鋼琴，練習的次數少之又少，可這樣，仍然無進步，反而愈發退步了。我開始對它感到失望，一次又一次地上課，到最后竟然連看到音符，也張目結舌，吞吞吐吐說不出話來了，我開始放棄了，我不再如此癡迷、沉醉于它了，偶然間，聽到街上響起了熟悉的音樂聲：“不經歷風雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功……”我佇立了許久，沉思了許久，在心靈的深處，給自己這樣一個寬慰的擁抱，大聲地吼著、嘶喊著，沒有人能聽到，沒有人能了解到那個擁抱給我的力量，從骨子里迸發出的那一股闖勁。我漸漸地恢復了狀態，鋼琴能讓我宣泄煩惱，緩解憂愁，分享快樂，也陶冶了我的性情，變得有分寸，我依舊沉醉于它。
給自己一個擁抱，也許只是做對了一道突破題，也許只是戰勝了勇氣，也許是自己微不足道的一點點進步，可這些，不都是我們成長的足跡么？給自己一個擁抱，讓自己在心靈深處學會感恩、成長。今天，你擁抱自己了么？
給自己一個擁抱生命如花，你無法選擇自己生長的地域，卻可以決定你自己的生活態度。命運的轉輪既然已經開啟，我們能做的只有面對。
假如你是一支生長在峭壁間的野百合，貧瘠的土壤無法供給你無窮的美麗，難道你就要輕易放棄將來的美嗎？不，你要的不是這個結局。你所要做的，讓世人欣賞你的美并繁衍自己的后代。你將根一寸寸地插入并不肥沃的土壤，一滴滴地貯存葉片上的露珠，一心一意地享受溫暖的陽光。但狂風暴雨的日子也常常出現，不知什么時候就會侇下一棵棵大樹壓倒你瘦弱的身軀，不知何時就會有閃電燒焦你未開的骨朵。你動搖了，你不知所措地握緊雙臂，感受到了自己身上的力量，給了自己一個深深的擁抱后，你昂首迎接一切降臨。你最終達到了自己的目標，變成了美麗純潔的野百合，并有了自己的家族，留下了一條家訓：在困境中給自己一個擁抱，去體會自己內心的力量，云感受自己對生命、生活的熱愛，告誡自己努力活下去。
假如你是一株丑陋多刺的仙人掌，人們都對你嗤之以鼻，其他的花花草草也拒你千里之外，怕你傷了他們柔筋弱骨。難道你就該順從，自己找個地方把自己埋了，然后自慚形穢？不，你不該這么做，你應該發掘自己的才能，努力做好自己。何必去在意他人的眼光和對自己的蔑視，除了自己好好生活，其他都不重要，
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《給自己一個擁抱》(http://www.gydabaoji.com)。你明白了一個道理：既然他人拒我于千里之外，我為何還要去迎合他們呢？還不如給你自己一個深深的擁抱，讓自己感受到奮斗的力量。在命運面前，我們十分渺小，但在困難面前，我們是強者，給自己一個擁抱，讓自己去感受內心的力量，奮勇直前。
給自己一個擁抱放眼自然，處處有著迷人的色彩。
當第一縷春風拂過時，它告訴我，春天已來到了，春的來到使我感到了春意蓬勃的精神。當池塘中的第一朵荷花盛開時，它告訴了我夏天已到了，夏天炎熱的氣息使我感到疲憊與緊張。當金黃的麥穗成熟時，它告訴了我秋天帶著微涼的風來了，秋天豐收的氣氛使我覺得滿足和快樂。當第一片雪飄到我手中時我就已經知道了寒冷的冬天即將來臨了，寒冷總會是我喜歡躲在暖和的被窩中不肯起床，這時，我覺得自己有點可笑。
每個季節的來臨都會使我有不同的感受，但不管它怎么變更，我的生活都不會變，只在寢室、食堂、教室三點一線，永遠都不會有許多的起伏，這樣的生活使我麻木了。還有這世界上的人也使我感到虛偽與無情，有一些曾經被我視為知心朋友，可到最后，她也為了一些“利益”而背叛自己；這些使我的內心頓時變得可笑、虛偽，充滿了許多的不滿與委屈。這些事情發生的快，消逝得也快，仿佛沒來過的事一般，可你們熟不知的是它已深深印在我心中了，但在表面上，我不會再說什么了。只把它放在心里，可這樣是我的內心很……
四季都不能使我開心起來，有時還會讓我更傷心。呵！我討厭虛偽做作的人，可這樣我還是不能表現出來。這樣一個面無表情的人，使我自己都覺得假，呵呵！但這有用嗎？
某天，我面無表情地一個人走在田間小路上。突然有一縷清風拂過，我頓時一愣，因為風說了一句話小孩子，就不應該有現在這副表情，應該有的是笑容。呵呵？？？放開一點，讓自己的臉上充滿笑容，這樣的你才是最美的。這時，我在心里想：是不是該變回以前那開朗的我了，現在的，是我想要的嗎？不是，我想自己不應該這樣了。給自己一個擁抱吧，鼓勵自己，給自己勇氣去面對吧！
突然我大叫了一聲我不能因為一些虛偽的人放棄自己，犧牲自己，她們不值得！清風再次從我身邊拂過說：對，不要因為她們而放棄真實得自己，真實的自我比起虛偽的面容更可貴，給自己一個機會，嘗試放棄，嘗試用勇氣面對！
這時，我笑了，笑得很甜，沒有一點負擔的自己使我感到一身輕松。或許擁抱自己一下，比什么的都有用，擁抱自己，敞開胸懷，接受一切來源于自然的聲音，拋開現實的虛偽，你會活得很開心的！
如果你覺得現實的虛偽，你承受不了就拋開吧！拋開就可以快樂地生活，敞開胸懷，擁抱自己，擁抱自然，豈不是更好？后記
給自己一個擁抱這世間有太多太多的偉大，平凡如我，走進人海不見蹤影。沒有靚麗的外貌，沒有驚艷的歌喉，沒有聰慧的頭腦，沒有深沉的思想沉淀，沒有富有的家世，我只是個平凡人。
我想哭，不敢哭。我想哭，怎么哭？行走在這世間，我只有一個人。就算孤單、失落，做什么努力都沒用，只能默默等待時間撫平傷口。我只能沒用的蜷縮在角落。無助的向四周張望，但誰也幫不了我。
后來，我有了書作為精神的糧食。她陪我在午后的陽光下、嚴冬的寒風中脫離這個令人失望的世界。但，除了書，我還有什么呢？我時常想起這個問題。
就像那時，母親看著糟糕成績的那淡淡又失望的眼神，我的心臟一抽一抽的疼痛。明明，是很努力了，明明，是有拼命了，明明……有多少明明就有多少自責。果然，還是太平凡了。無論怎么努力都沒有用。我只能在房間里默默蜷縮身體，頭埋在膝蓋里。沒有眼淚，是習慣，是妥協。再怎么喜歡的書也看不下，我煩躁的將書隨手扔在不知道哪個方向。書妥協的落在木質地板上，發出撞擊聲后沉默。于是我又想起那個問題。
除了書，我還有什么呢？我的嘴角扯起一個自嘲的弧度，轉瞬即逝。然后我從椅子上跳下來，準備撿起無辜的書。書就靜靜的呆在那，她還是那么淡然。她好好的躺在地上，不經意的翻開在某一頁。在撿起、合上的一瞬，我不經意瞥到攤開那頁上有一個行小字：
給自己一個擁抱。
我的手微微抖了抖。但是書很厚，我找不到那個句子了。
我靠著床腳坐了下來。我又想起那個問題：除了書，我還有什么呢？
我，還有我自己。我是屬于我自己的。我非他人那杯茶，但我是屬于自己獨一無二的那杯茶。平凡不能抹去我的獨特。是的，我很平凡。我不能擁有別人給的擁抱，但是我可以給自己一個擁抱。這個世界是灰色的，但是這不妨礙我成為獨一無二的絢麗色彩。
我想這是她給我的暗示。她被我放在書桌上，淡淡的對我笑。
我覺得我的傷口在慢慢愈合，我知道明天就是一匹任我書寫的素絹。
給自己一個擁抱，在自己失落時，給自己打氣；給自己一個擁抱，當自己孤單時，告訴自己并不孤單；給自己一個擁抱，當要完成什么任務時，充滿自信，精神百分。
給自己一個擁抱，是最珍貴的心靈治療。
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〖預覽〗給自己的一封信300字 親愛的鐘渝同學： 你好！我是你的影子！ 你近來身體可好？這十三年來，我一直與你同吃同住，雖然你有眾多壞毛病，可我一直縱容你，沒想你提出來。 但是今天，我要跟你好好地聊一聊！以前，你做事總是十分認真，學習也挺刻苦的。可是，最近我發現你一反常態。上次，語文單元考試你就考得很不理想。這是為什么呢？我給你分析了一下。你最近不是有了一個新手機了嗎？我認為你一天到晚地玩手機，讓你的精神過度興奮，造成睡眠質量降低，睡眠時間減少，讓你上課精力不集中，考試前所認真復習的知識全部忘得一干二凈！所以，你的考試成績才會下降！你不是一直跟別人講：凡事要有個度嗎？可是你在對待手機這件事上有沒有過了度呀？我希望你能夠不要把手機看那么重，神馬都是浮云！大姐，手機無涯，回頭是岸！只要你能改過自新，我相信你一定可以再創輝煌的！加油！我看好你！ 好了，時間差不多了！再見！ 祝：身體健康！學業有成！ 你的影子六給一年后自己的一封信3524字 親愛的自己，你好！ 一年后，當你在整理東西時，發現這封信時，你會記得這是1年前自己寫的嗎？你會不會想起高三帶給你的痛苦和快樂嗎？ 一年后的你是不是正在大學的殿堂，你應該滿懷興奮和渴望吧。那時候你拾起夢想的翅膀，卸下了高考的使命……【】
〖預覽〗第一篇：畫一扇窗戶給自己 在人生路途中，一扇門關閉了，要學會給自己畫一扇窗。 小時候的我對美術有了強烈的愛好，經常會拿起畫筆在紙上游走，在紙上留下一些優美的線條。開始的時候，我認為自己畫的還可以，還像點兒樣，可是直到后來，我越來越灰心，越來越沮喪，因為我在紙上看到的不再是優美的圖片，而是一些我看起來奇怪的東西，指導原本美好的物體都畫走了樣，這讓我十分苦惱，每次一看到我畫的畫，我的心里就像有一個馬蜂窩吵得我心煩意亂，在無奈之下，我開始試用別的事情轉移我的注意力。 于是我選擇了看書，開始我只是為了轉移注意力，到后來我才發現，書中居然有這么多我不知道的東西，他們吸引著我走進書中，在知識的海洋中遨游，也讓我的作文水平有了提高，我越來越欣喜地發現，原來讀書可以帶給我這么多樂趣，我又為自己打開了另一扇愛好之窗。 一次期末考試，我經過了多次復習，仔細地答卷，認真地檢查，焦急地而又欣喜地等待著成績公布，我想這次應該考得不錯，結果我的成績卻不如人意，名次滑落到十名后。看著與自己努力成反比的成績單，我真是既著急又傷心，急的是我的成績為什么提高不上去，傷心的是我看到自己的努力付諸東流，只送給我一張糟糕的成績單，我垂頭喪氣的地回到家，媽媽卻安慰我說：“沒關系，成績是日積月累，努力得來的，只靠一次努力是不夠的，但是你要有信心……【】
〖預覽〗第一篇：為自己豎起大拇指 個人都有走向成功的時候，可每一次是否都為自己豎起大拇指了嗎？很多的人總是沒有自信心，總對自己獲得的成就感到不滿足，對自己喪失信心，可有沒有想到自己已經成功了，應該為自己感到自豪，為自己豎起大拇指，是給自己打氣，鼓勵，加油，這樣才能懷著一顆有決心、有信心、有志氣的心，繼續努力下去，取得更佳的成就難道不是嗎？自我鼓勵，自我肯定是取得成就的一部分，也許你從臺上表演下臺，會給自己豎起大拇指好似說：“我成功了！”；自己取得了高分，也會給自己一個大拇指，好似說：“我為自己驕傲！”；得到別人的好評，在私底下也會給自己一個大拇指，好似說：“我是好樣的！”為自己豎起大拇指記下自己成功時的喜悅、經歷和感受，回憶人生，這片題材最合適你不過了！不要感傷相信你自己你是最棒的，不要膽卻，在空余的時候多對自己說我是最棒的~~！！！ 一個人在成長的道路上，有許許多多的坎坷，每一次都要一個個跨越，才能取得一個個的成功，我為自己豎起大拇指，表示我的自豪。為自己豎起大拇指，使自己信心百倍，不會再沒有信心，低落在底谷，這種感覺真美妙，你是否也嘗試過？感覺又如何呢？是不是跟我有同感呢？第二篇：為自己豎起大拇指 天空依舊湛藍。 坐在單杠上，任憑風兒吹亂我的頭發。我的……【全文閱讀：為自己豎起大拇指】
〖預覽〗第一篇：被自己感動 當早上我遲遲來到，進了學校，來到班級門口，推開門的一瞬間，周圍齊刷刷的眼睛將那目光投向了我，我甚至手心冒出了冷汗，并且很尷尬的坐到自己的座位，這是怎么回事？哎呀，就因為他們早在我正在睡夢中的時刻，他們已經起床來到了學校。 學習是無止境的，當你愛上了學習，你不怕累不怕苦，只怕時間不夠，可惜！時間過得太快了，如若我在不拼搏追上他們的腳步，就會被忽視，丟下的只有遺憾。 當天空漸漸下起了雨，雨水濺濕我的衣裳，悄悄滴落在我的臉上，我不介意這一切只為能夠強先爭奪這一分一秒，我在奮斗，在追趕，而你們只不過正在悠閑吃東西，玩耍。 從小事做起，堅持不懈的學習，那就是我所積累的就必須要更多，只要有心，萬事成，只要肯去付出，肯吃苦，就一定會有收獲。 我在這一點一滴的積累中，我在不斷的進取，看書是必不可要的進取之精華，堅持就一定會勝利。 我自從聽了她所說的，我有了啟發，她是以694分的成績考上清華北大，她自己每天都給自己安排的任務，哪怕有一天任務沒有完成，自己也會睡不著覺，她總能復習到很晚，才肯睡覺。她的學習之道，令人感到震撼，堅持就是力量。 我被她所激勵，她讓我加足自信，知識是源泉，是人類進步的階梯，是必不可需要的良藥，我做下的奮斗回憶那一切，仿佛隱隱在我面前浮現那一個個的畫面，我被自己感動了。 我必須……【】 〔給自己一個擁抱〕