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物業(yè)保安員軍事訓(xùn)練與考核培訓(xùn)
員軍事訓(xùn)練與考核
一、單兵隊(duì)列考核
1、“立正”兩腳跟靠攏并齊，兩腳尖分開(kāi)約60度，兩腳挺直、挺胸收腹;上體正直、微向前傾，兩肩平稍后張;兩臂下垂、五指閉攏，拇指貼于食指的第二關(guān)節(jié)，中指貼褲縫，頭正、頸直、下顎微收。
2、“稍息”左腳順腳尖方向伸出約全腳的三分之二，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)。
3、“跨立”左腳向左跨出約一腳之長(zhǎng)，(與肩同寬)兩腿直，上體保持立正，兩手后背，左手握右手的手腕，右手手指并攏，手心向后握拳。
4、“停止間轉(zhuǎn)法”主要“兩快一穩(wěn)”，即轉(zhuǎn)體快、靠腳快、站得穩(wěn)。
5、“齊步”左腳邁出75公分，同時(shí)身體重心前移，右腳照此法動(dòng)作;上體正直，微向前傾，手指握攏，拇指貼于食指第三關(guān)節(jié);兩臂前后擺動(dòng)，擺臂時(shí)肘部彎曲，小臂自然向里合，手心向內(nèi)微向下，拇指根部對(duì)正衣扣線，與下方扣同高，離身體約25公分，向后擺肘，手臂自然伸直，手腕前側(cè)距褲縫線約30公分;步速每分鐘110—116步。
6、“跑步”兩手握拳提到腰際，左腳利用右腳掌的蹬力躍出約85公分，右腳照此法;兩臂前后自然擺動(dòng)，向前擺動(dòng)時(shí)，大臂略直肘部貼于腰際，向后擺肘時(shí)拳貼于腰際。步速每分鐘170—180步。
7、“正步”腿繃直，腳尖下壓，離地面約25公分，適當(dāng)用力使全腳掌著地，身體重心前移，右腳照此法交替進(jìn)行;上體正直，微向前傾，手指握攏，拇指貼于食指第二關(guān)節(jié)，向后擺動(dòng)時(shí)，手腕前側(cè)距褲縫線約30公分。行速每分鐘110—116步。
8、“敬禮”五指并攏，手腕與小臂平直，大臂抬到與肩平，手指與帽沿接縫處約1—2公分，中指微接太陽(yáng)穴與眉同高。
二、擒敵拳術(shù)
1、拳術(shù)名稱：推擊彈踢、防上勾下、掏擋砍脖、抓碗別臂、擋臂擊胸、馬步側(cè)打、揣腿鎖喉、勾腿擊胸、勾踢肘擊、砸面擊肋、擊腹別臂、抱腿頂摔、擋抓后拌、戳喉?yè)粜亍踝?喉、插襠扛摔。
2、直打、側(cè)打、勾打出拳以快、準(zhǔn)、狠為主;彈踢、側(cè)踹、勾踢腿步穩(wěn)健有力;擒敵拳動(dòng)作準(zhǔn)確熟練。
三、隊(duì)列對(duì)行
1、隊(duì)列的基本對(duì)形為橫隊(duì)和縱隊(duì)，需要時(shí)可調(diào)整為其它對(duì)形。
2、隊(duì)列人員之間的間隔通常為10公分，距離前一名腳后跟75公分，需要時(shí)可調(diào)整隊(duì)列人員之間的距離跟間隔。
3、保安班的對(duì)形基本為橫隊(duì)跟縱隊(duì)，人數(shù)超過(guò)10人(含10人)應(yīng)成二列橫隊(duì)或二列縱隊(duì)。
四、隊(duì)列指揮
1、指揮位置應(yīng)當(dāng)便于指揮，通常是停止間隊(duì)列，指揮員在隊(duì)列中央前方，行進(jìn)間對(duì)列指揮員在隊(duì)列的右側(cè)中央位置。
2、隊(duì)列指揮應(yīng)使用口令術(shù)語(yǔ)，行進(jìn)間口令通常落在右腳。
3、隊(duì)列指揮位置一定要正確，口令準(zhǔn)確，聲音洪亮。
4、保安部集合隊(duì)伍，各領(lǐng)班要立于本班排頭，副班長(zhǎng)殿后。
五、評(píng)分準(zhǔn)則
采取10分制記分方法，隊(duì)列會(huì)操中指揮員占3分，要求口令清楚洪亮占2分，動(dòng)作準(zhǔn)確無(wú)誤(做錯(cuò)一個(gè)動(dòng)作扣0.5分)，表情自然大方，隊(duì)列職務(wù)人員占2分，要求隊(duì)列整齊劃一占1.5分，精神飽滿0.5分，其它的可以視情酌情扣分。
一、體能訓(xùn)練及訓(xùn)練時(shí)間安排
1、保安部遵循科學(xué)合理，內(nèi)容豐富有趣的訓(xùn)練方式，分別采用：俯臥撐、蹲下起立、鐵牛耕地、百米沖刺、五公里越野訓(xùn)練內(nèi)容，鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)。
2、訓(xùn)練的時(shí)間跟內(nèi)容自行安排。
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