幼兒園小班保健知識

時(shí)間：2025-04-21 12:31:38 好文我要投稿

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幼兒園小班保健知識

幼兒園小班保健知識1

　　怎樣做好班級消毒工作？

幼兒園小班保健知識

　　1．房屋空間：每日開窗通風(fēng)，一般情景下每周空氣消毒一次，傳染病流行季節(jié)每一天消毒一次。關(guān)好門窗，用消毒燈消毒30分鐘

　　2．毛巾：每日清洗消毒一次，用1：500的84消毒液浸泡5-10分鐘。

　　3．毛巾架：每日用清水擦去浮沉，每周用消毒液擦洗一遍。

　　4．水杯：水杯要專人專用，如果一天水杯只喝水只消毒一次，如果用水杯喝牛奶或豆?jié){必須立即清洗放入消毒柜消毒，一般20分鐘左右。

　　5．水杯箱：每一天清晨用消毒液抹一遍，每周清洗消毒一遍。

　　6．餐巾：餐巾每次在餐前放入消毒柜消毒，也可將餐巾在就餐前放入消毒液中浸泡5-10分鐘。

　　7．保溫桶：每一天晨間將桶身用消毒液擦一遍，每日晚間清洗桶內(nèi)。

　　8．玩具:每周清洗消毒一次，塑料玩具可用肥皂粉清洗，沖洗干凈后在陽光下暴曬2小時(shí)，木頭玩具可用酒精或消毒液擦拭或日光暴曬，玩具柜每周用消毒液擦拭1-2遍。

　　9．被褥：每兩周曬一次，每次2-4小時(shí)，如遇雨季可將被褥打開用消毒燈照射半小時(shí)，床單、枕套、被套每月清洗一次。

　　10．床圍欄:每日用清水抹窗臺上浮灰，每周用消毒液擦一遍。

　　11．窗簾：每兩月清洗一次

　　12．床前地墊：每周清潔消毒一次，可用消毒燈照射或消毒液浸泡5-10分鐘。

　　13．桌椅家具：每日用清水擦一遍，進(jìn)餐前先用清水抹一遍，再用消毒液擦拭，再用清水抹一遍。若桌面很臟，第一遍用洗滌靈水，第二遍用清水，第三遍用消毒液，第四遍用清水。一塊抹布不能一抹到底，一張桌子一塊抹布。

　　14．廁所：每2一天早晚各用消毒液沖洗清刷一次，大小便后流水隨時(shí)沖洗。

幼兒園小班保健知識2

　　1.衣：由于溫差較大，幼兒早晚應(yīng)比白天多加一件衣服。對于好動(dòng)、易出汗的幼兒，在其玩耍時(shí)可在其背后墊一塊毛巾或玩后及時(shí)給他更換衣服。同時(shí)幼兒的鞋子應(yīng)以輕便的運(yùn)動(dòng)鞋為主，少穿皮鞋.

　　2.食：多讓幼兒吃一些含維生素豐富的食物，尤其是含維生素A、C多的食物，它們對預(yù)防上呼吸道感染有幫忙。在秋季，大蒜、蘿卜、生姜、韭菜都是能夠增加幼兒抵抗力的食物，可能幼兒不喜歡吃，但家長能夠經(jīng)過改變食用方法讓幼兒食用，比如在做菜時(shí)增加蒜末的添加，平時(shí)給幼兒煮點(diǎn)蘿卜水、生姜水等。對于常在秋季咳嗽的幼兒，家長能夠多燉些冰糖生梨水給幼兒吃。秋季也是吃蟹的'季節(jié)，蟹屬寒性，幼兒的脾胃嫩，不能夠多吃。另外，是藥三分毒，不要把服藥作為預(yù)防幼兒生病的途徑。

　　3.住：雖然天氣會逐漸變冷，但在家時(shí)還是要保證必須時(shí)間的開窗通風(fēng)，堅(jiān)持室內(nèi)空氣的流通。幼兒的被子需要經(jīng)常曬太陽，家長可在每個(gè)周末把幼兒的被子洗、曬一下。

　　4.行：秋天最適合戶外運(yùn)動(dòng)，家長有時(shí)間應(yīng)多帶幼兒到戶外活動(dòng)，多曬太陽，促進(jìn)提內(nèi)鈣的吸收。

幼兒園小班保健知識3

　　一、無論在家里還是在幼兒園，都要保證孩子得到足夠的休息睡眠時(shí)間，晚上早點(diǎn)睡覺，中午必須要午休!

　　二、在孩子休息和玩耍的室內(nèi)，必須要堅(jiān)持空氣流通，堅(jiān)持適當(dāng)?shù)臏囟取穸取?/p>

　　三、給孩子喂養(yǎng)的飲食要清淡，多吃一些容易消化，并且營養(yǎng)均衡充分的食物。應(yīng)當(dāng)葷素搭配，無論在家里還是在幼兒園，都不能讓孩子有挑食的壞習(xí)慣。

　　四、幼兒園算是人群比較密集的場所，如果發(fā)現(xiàn)有小朋友感染了流感或者一些易傳染的皮膚病、呼吸性疾病等，應(yīng)當(dāng)讓這個(gè)孩子回家休養(yǎng)，以免傳染給其他小朋友哦!

　　五、家長們應(yīng)當(dāng)從小就培養(yǎng)孩子愛衛(wèi)生的好習(xí)慣，不用手揉眼睛，更不把手和其他東西隨便往嘴里塞，吃飯之前、上廁所之后必須洗手!

　　六、在平時(shí)空閑的時(shí)候，家長們應(yīng)當(dāng)多陪伴孩子鍛煉身體，去公園散步，去爬山等。

　　七、給孩子穿戴的衣物盡量是透氣舒適的純棉材質(zhì)，天氣轉(zhuǎn)涼了應(yīng)當(dāng)在幼兒園內(nèi)準(zhǔn)備一件保暖的外套。孩子的床上用品也應(yīng)當(dāng)經(jīng)常清洗，曬太陽殺菌。

　　八、讓孩子遠(yuǎn)離過敏原，例如：花粉、寵物、油漆等，如果孩子對某些食物過敏，家長應(yīng)當(dāng)事先告訴教師，也讓孩子記住自我不能吃的'東西!

　　九、孩子的日常用品應(yīng)當(dāng)和大人以及幼兒園里的其他小朋友區(qū)分，切勿和大人混用!

　　十、在適宜的時(shí)間帶孩子進(jìn)行接種疫苗，以防止兒童常見傳染病!

幼兒園小班保健知識4

　　第一：培養(yǎng)良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣

　　幼兒園和家庭要培養(yǎng)幼兒良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如勤洗手，不亂摸鼻子和眼睛，不隨地吐痰等，要教會幼兒正確的擦拭鼻涕的方法，提議家長早晚用冷水為幼兒洗臉洗鼻，以增強(qiáng)幼兒鼻黏膜對冷空氣的適應(yīng)本事，冷水洗臉最好是在夏天或春天天氣漸暖時(shí)開始進(jìn)行。

　　第二：安排科學(xué)合理營養(yǎng)的膳食

　　在幼兒園時(shí)，幼兒園需要準(zhǔn)備多種多樣的、色香味俱全的營養(yǎng)食譜，力求小孩獲得足夠的蛋白質(zhì)和維生素，滿足小孩的生長需要。在家里，父母應(yīng)當(dāng)在家中為孩子供給合理的，具有營養(yǎng)價(jià)值的正餐，要跟幼兒園的伙食同步，鼓勵(lì)孩子多喝水，多吃新鮮的蔬菜和水果，增強(qiáng)孩子的抵抗力。

　　第三，要經(jīng)常鍛煉孩子，增強(qiáng)孩子的體質(zhì)

　　小孩子在幼兒園要保證每一天有足夠的戶外活動(dòng)時(shí)間，讓孩子得到足夠的日光照射，充分呼吸新鮮空氣。幼兒園還應(yīng)當(dāng)安排多樣化的體育鍛煉項(xiàng)目，提高小孩自身的抵抗力。小編還提議家長充分利用節(jié)假日和飯后時(shí)間，進(jìn)行親子活動(dòng)，增大孩子的運(yùn)動(dòng)量。還有就是春季季節(jié)變化無常，父母和教師必須要及時(shí)的增減孩子的衣服，避免孩子受涼感冒。

　　春季幼兒園保健知識，幼兒園春季保健知識，看看飲食上需要注意什么

　　第一：保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)春天是孩子長個(gè)的好季節(jié)，孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣，所以，春季應(yīng)供給孩子充足的鈣。孩子每一天需要的鈣量是700-800毫克，適宜的供給量是每日不少于1000毫克。能夠多吃一些芝麻、黃花菜、蘿卜、胡蘿卜、海帶、芥菜、田螺、蝦皮等，還有骨頭湯也是含鈣量相當(dāng)豐富的。

　　第二：能夠多吃一些富含植物性脂肪的食品脂肪既能夠滋潤整個(gè)身體，使人面色光潤，又能在代謝過程中轉(zhuǎn)化成熱量，供給孩子活動(dòng)中使用，還能經(jīng)代謝轉(zhuǎn)化為腦的結(jié)構(gòu)物質(zhì)，擴(kuò)大腦容量。因?yàn)槿四X的50-80%是脂肪，并且主要是由植物脂肪構(gòu)成的.不飽和脂肪，所以，給孩子供給足量的植物脂肪是十分必要的。供給植物脂肪的途徑：一是菜中多加些植物油，但注意油炸食品不宜多吃;二是吃些富含植物脂肪的小食品，如花生米、核桃仁、松子、葵花子等。

　　第三：多吃包含自然糖分的食物春季由于氣候轉(zhuǎn)暖和晝長夜短，使孩子的代謝機(jī)能旺盛，戶外活動(dòng)時(shí)間也大為加長，熱量和營養(yǎng)物質(zhì)的消耗就會相對加大，使孩子經(jīng)常感到饑餓。所以，春季能夠用加餐的方式給孩子補(bǔ)充熱量和營養(yǎng)物質(zhì)。適宜的加餐時(shí)間為上午10-11時(shí)，午時(shí)3-5時(shí)，加餐食品可選花生米、紅薯干、栗子、葡萄干、果脯、蜂蜜水等包含自然糖分的食品。

　　第四：多給孩子吃粗糧是很有好處的粗糧、雜糧首先是能給人體補(bǔ)充礦物質(zhì)，保證微量元素的供應(yīng)，如鐵、鋅、錳、銅、鈣、磷等，其次是纖維素和各種維生素，再次是具有特殊結(jié)構(gòu)的有機(jī)化合物，如芳香物質(zhì)、氨基酸等。并且食物的多樣化對促進(jìn)食欲、引發(fā)孩子胃口和增強(qiáng)孩子的消化吸收本事也很有幫忙。常可食用的粗、雜糧有玉米、小米、糯米、綠豆、黃豆等。

　　第五：多給孩子補(bǔ)充維生素c維生素c在人體內(nèi)的作用是提高腦神經(jīng)的靈敏程度，使腦對刺激的反應(yīng)靈活，還能提高免疫力和抗病本事，對孩子的腦和身體都有很重要的作用。春季多風(fēng)，氣候干燥，易引發(fā)出血癥，維生素c對防止出血有很好的作用，必須及時(shí)供給。補(bǔ)充維生素c的方式也有兩種：其一是服用維生素c片，其二是盡量多吃些含維生素c的蔬菜和水果。如柑橘、蘋果、西紅柿、蘿卜、大棗等。

幼兒園小班保健知識5

　　怎樣管理肥胖兒童

　　1．指導(dǎo)幼兒避免吃過多的谷類食物、脂肪類食物、保證蛋白質(zhì)食品的供給。

　　2．對中度以上的肥胖兒童在進(jìn)餐前適當(dāng)讓其先喝點(diǎn)湯，在進(jìn)餐。

　　3．選擇很多的.蔬菜水果，瘦肉可增加，米面量要控制。

　　4．適當(dāng)增加他們的體力活動(dòng)。

　　5．增加他們的減肥信心，給與心理上誘導(dǎo)，消除心理障礙。

　　6．對重度以上的肥胖兒童每月測量血壓一次，每季度查血脂、血糖、膽固醇一次。

幼兒園小班保健知識6

　　幼兒園開學(xué)了，年輕的爸爸媽媽們都在為如何讓孩子開始人生第一段新鮮而歡樂的學(xué)習(xí)生活作打算，孩子也是人生上第一次離開父母，第一次感受挫折，孩子心理、生理均會受到必須的影響，所以要異常關(guān)注這段時(shí)間的生活保健。

　　(一)養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

　　幼兒園有教師、有保育員，可是，畢竟不能和家里的“一對一”照顧相比。如果你的孩子還不會自我穿衣、穿鞋、洗臉、刷牙，這幾天開始試著讓他（她）自我做做這些事情也許你擔(dān)心，沒有了你的叮嚀，孩子會忘了飯前便后要洗手等一些必需的生活習(xí)慣，那么，不妨找一些瑯瑯上口的'兒歌念給他（她）聽，一邊聽一邊做，對強(qiáng)化記憶很有效。此外，你要提醒孩子主動(dòng)說出自我的需求，主動(dòng)要求喝水、主動(dòng)提出去跟別的小朋友玩，主動(dòng)溝通也是他（她）必須學(xué)會的生活技能。

　　(二)不隱瞞孩子的疾病史

　　如果孩子有慢性疾病、忌諱或過敏體質(zhì)等特殊情景，千萬記著告訴教師或園醫(yī)，因?yàn)槲覀冊谥贫恳惶斓臓I養(yǎng)食譜時(shí)，會研究孩子的體質(zhì)疾病，而特殊處理。尤其是過敏性體質(zhì)的孩子，更要清楚說明過敏的藥物和食物種類，教師及園醫(yī)會異常關(guān)注而避免喂食，否則萬一孩子發(fā)病，后果難以預(yù)料。

　　(三)減輕孩子的壓力

　　從此刻開始，孩子要一個(gè)人應(yīng)對一個(gè)新的環(huán)境，要獨(dú)自遇到很多的挫折，我們家長該怎樣注意孩子的心理保健呢這就需要你的鼓勵(lì)啦，你應(yīng)當(dāng)多與教師溝通他在幼兒園的生活細(xì)節(jié)，并不吝嗇地給他大拇指，細(xì)心地具體地給予表揚(yáng)和鼓勵(lì)，增強(qiáng)他的自信，減少他在幼兒園感受的壓力。

　　(四)調(diào)整作息時(shí)間

　　可能有的父母喜歡帶著寶寶一齊參加朋友聚會，一玩就到深夜。這樣晚睡晚起、生活缺乏規(guī)律的寶寶，可不是幼兒園喜歡的新生！一般來說，幼兒園要求孩子上午8時(shí)前入園，孩子太晚到，就會錯(cuò)過很多早間活動(dòng)。所以，這段時(shí)間，爸爸媽媽應(yīng)當(dāng)注意幫孩子調(diào)整作息。早上7時(shí)左起床，晚上8：30左右入睡，建立孩子規(guī)律的生活，有利孩子身體健康。

幼兒園小班保健知識7

　　怎樣制定食譜（一餐兩點(diǎn)）

　　1．首先了解本地糧食、蔬菜、豆類及肉類供應(yīng)情景。

　　按營養(yǎng)需要選擇每日所需的食品類、計(jì)劃數(shù)量，為求各營養(yǎng)素之間有正確的比例，使蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物的'比例近1：1:4-5。

　　2．根據(jù)伙食費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)，本著節(jié)儉的原則，計(jì)劃每日進(jìn)食所需的量，做到花錢少，而營養(yǎng)豐富。

　　3．根據(jù)幼兒年齡、生理特點(diǎn)配備制定食譜。

　　4．配菜和烹調(diào)技術(shù)變化，做到多樣化。

　　谷類100克左右，動(dòng)物性食品60-80克，牛奶或豆?jié){100-150克、豆制品10-25克，蔬果類100-150克。

幼兒園小班保健知識8

　　給幼兒打飯時(shí)應(yīng)注意什么？

　　1、給幼兒盛飯菜要注意量和質(zhì)的分配，第一碗米飯要多盛點(diǎn)，盛菜時(shí)要注意葷素搭配，葷菜的量要搭配均勻。吃帶骨頭的、又燙值得等要給每張桌子上方兩塊餐巾，讓幼兒擦手。

　　2、中、大班允許幼兒自我端飯菜，但不允許端湯，小班、托班幼兒飯菜湯都不允許自我端，有教師用送到。

　　3、飯菜打完后，保育員不要走動(dòng)，站在餐前準(zhǔn)備照顧幼兒添飯菜，此時(shí)教養(yǎng)員教師應(yīng)巡回指導(dǎo)觀察幼兒正確進(jìn)餐，這樣能夠掌握好哪些孩子添過飯，添的量是多少。

　　4、給幼兒添飯菜時(shí)，可根據(jù)幼兒個(gè)體差異而定，但要爭取每個(gè)幼兒都要添到飯菜。指導(dǎo)幼兒進(jìn)餐時(shí)，不要催促幼兒“快吃”，能夠鼓勵(lì)幼兒細(xì)嚼慢咽，給幼兒添飯菜不要問他：“你要不要添飯菜”能夠問“你添過飯菜了嗎”。要盡量把飯菜添完。

　　5、給幼兒添湯，湯不要盛的太滿，湯碗不要從幼兒的頭頂上端過去，以免發(fā)生意外。

　　幼兒戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)注意什么？

　　晨間戶外活動(dòng)時(shí)：保教人員全部到戶外，觀察注意每一位幼兒，不妨礙幼兒安全的活動(dòng)都能夠進(jìn)行。

　　戶外活動(dòng)時(shí)：

　　幼兒衣著不宜過多，活動(dòng)前要檢查幼兒的.褲子和攜帶是否系好；

　　遇到幼兒喝水或大小便，需保育員護(hù)送到班上，完成后送回；

　　保教人員要全神貫注，不得隨意離開幼兒，如有特殊情景要交待給其他在崗人員，切勿匆匆離崗；

　　保教人員也不能聚在一齊聊天；

　　要注意戶外場地的安全，有無凹坑、玻璃、碎磚，如有嬉水池或帶棱角的花壇，要讓幼兒避開；

　　不要讓幼兒觸弄帶刺的植物或采摘小果子的植物，以免誤入呼吸道發(fā)生意外；

　　保育教師負(fù)責(zé)善后整理和安全防護(hù)工作

　　幼兒做操時(shí)：有教師帶領(lǐng)，保育員觀察幼兒的情緒、衣著等，對患病兒童應(yīng)減低鍛煉強(qiáng)度或讓其休息。

　　玩戶外大型玩具時(shí)：幼兒必須在保教人員的照顧下和幫忙下進(jìn)行，玩前要先檢查一下大型玩具是否松動(dòng)、裂口、翹刺、翹釘?shù)痊F(xiàn)象。提醒幼兒按順序玩，不要擁擠和推打。

幼兒園小班保健知識9

　　幼兒園是小孩們的集聚地，各個(gè)小不點(diǎn)你碰我，我推你的，一齊玩滑滑梯，拍皮球……不經(jīng)意間，各種交叉感染就產(chǎn)生了，所以小朋友在幼兒園里異常容易得點(diǎn)小病。在這個(gè)時(shí)候，了解一點(diǎn)幼兒園保健知識很必要了吧并且，此刻已經(jīng)入冬，對于小朋友來說，需要注意保暖了哦。可是，對于幼兒園方面來說，是時(shí)候提高警惕。了解幼兒園保健知識了呀！作為小孩的媽媽，我對這個(gè)當(dāng)然早已是了如指掌了。

　　一年一度，四序更替，秋去冬來，在寒冷的冬天，家長以及學(xué)校更要注重堅(jiān)持幼兒的身板健康。那里有保健知識。

　　1、合理穿衣，任何時(shí)間增減有的家長給幼兒穿衣過多，孩子稍有活動(dòng)，汗水把內(nèi)衣濕透，而小兒不會表示需要更換內(nèi)衣，只能憑自身的體溫把濕衣暖干，每一天云云，容易感冒感冒，對健康不利同時(shí)應(yīng)隨氣候變化而增減，在活動(dòng)前或進(jìn)入有暖氣房間時(shí)應(yīng)脫去外套

　　2、外出最佳戴口罩，避免著涼夜間蓋好褥子，家長查看，幼兒登褥子時(shí)及時(shí)蓋好，以免孩子著涼不然，例會引起其它大發(fā)病生，如肺炎、心肌炎、大葉性肺炎、急性腎炎

　　3、注重堅(jiān)持幼兒寢室杰出的環(huán)境條件，堅(jiān)持室內(nèi)空氣流通，異常是永劫間生活在戶牖緊閉、有暖氣以及空調(diào)環(huán)境下的孩子幼稚園催進(jìn)健康常識，空氣不流通孕婦催進(jìn)健康常識，不利小兒的健康在有空調(diào)的`環(huán)境中，應(yīng)視情景調(diào)節(jié)室內(nèi)的濕度

　　4、冬天氣候寒冷醫(yī)療催進(jìn)健康常識，幼兒需要的能+量以及熱量也相應(yīng)增加，所以應(yīng)增加些能+量高，熱性的食品如肉類、魚類、家禽類、乳類、豆類等等這個(gè)之外也要注重補(bǔ)充紅棗、紅豆等健脾補(bǔ)血的食品

　　5、冬天還要保證幼兒的飲水量幼兒代謝旺盛，需水量大，每一節(jié)課后都應(yīng)組織幼兒口杯，個(gè)體特異性體質(zhì)的幼兒還要視情景增加飲水的次數(shù)

　　6、冬天幼兒也要進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)以及鍛煉鍛煉可增強(qiáng)幼兒體質(zhì)，增強(qiáng)自身免疫力，才能抵御病原體對機(jī)體的侵蝕。