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小班夏季溫馨提示
小班夏季溫馨提示1
1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據天氣預報決定第二天穿多少衣服。
2、春夏季是傳染病多發季節,注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防藥,并給孩子多吃大蒜。定期用藥,消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。
3、教育幼兒注意衛生,防止病從口入。事前便后要用流動水和肥皂洗手。由于天氣炎熱,食品容易變質。因此不要吃隔夜隔頓菜,涼拌食物尤其要注意飲食衛生的安全。吃瓜果要洗凈去皮,蔬菜要洗凈,并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲,促進消化,又能滅菌解毒。平時飲食宜清淡,以易于小花的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量吃冷飲冷食等。夏季寶寶飲食。仍應多樣化,新鮮的魚、肉、雞蛋、豬肝等,動時應該吃的,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營養。綠色蔬菜經充分浸泡,洗凈煮透后才能食用。
4、幼兒運動后容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動后再及時穿上。勤洗臉、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解熱,浴后撲爽身粉預防熱費。大汗后不宜沖涼水澡。
5、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料,如汽水、果汁、可樂等,由于含較多的`糖分機電解質,寶寶過多攝入,會影響其食欲和消化功能,而且過多糖分也會使寶寶發胖。
6、預防中暑,戶外活動時,要避免強烈陽光直接照射,例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃,消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。
小班夏季溫馨提示2
1、做到日常營養均衡,多吃蔬菜和水果。有意識增加含鈣量豐富的魚蝦,豆制品。適當增加優質蛋白質。也可以適當的給幼兒吃糖醋蒜頭,以增加幼兒的抵抗力。
2、注意防寒防濕,避免著涼,減少感冒。晚間保證幼兒充足的睡眠,不使幼兒過度疲勞。
3、注意避免到人流擁擠,環境嘈雜,衛生條件不完善的場所。
4、天氣漸漸暖和起來了,請家長在家鼓勵幼兒自己動手穿衣、穿褲、穿鞋。
5、如幼兒出現頭痛、發熱、皮疹、精神不振等不適時,應及時到醫院就診,并將幼兒情況及時告知本班老師,以便老師能做好隔離消毒工作。
6、讓孩子參加一些力所能及的勞動,如洗手帕、剝豆子等。
1、冷飲是小兒喜歡的食品。家長一定要限制攝入量。過多攝入冷飲會引起小兒胃腸道疾病,也可傷害牙齒。冷飲一般要比胃內溫度低二、三十度。胃黏膜受到過冷刺激后,黏膜血管強烈收縮,胃內分泌紊亂。胃酸、胃酶分泌銳減,使胃的'消化、殺菌、免疫能力大幅度下降。兒童胃黏膜非常嬌嫩,很易造成"冷食性胃炎",出現腹脹、惡心、嘔吐、消化不良等癥。若冷飲不合格,還可造成細菌性胃腸疾病。過多食冷飲還可影響小兒牙齒發育,尤其是換牙期。
2、食用熟食:夏季蚊蠅較多,細菌容易繁殖。食用熟食一定要倍加小心,盡量不食用熟食,熟食要經過高溫后再給孩子吃。
3、不要食用剩飯:即使是放在冰箱中,也要加熱后再吃。冰箱不是消毒箱,冷藏室中的細菌同樣可污染食品。
4、避免腸道傳染病:夏季是腸道傳染病的好發季節,如細菌性痢疾、大腸桿菌性腸炎等,注意飲食衛生,是阻斷腸道疾病的有效方法。
小班夏季溫馨提示3
1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據天氣預報決定第二天穿多少衣服,同時在幼兒園老師也會根據天氣的變化隨時為寶寶換衣服。
2、春夏季是傳染病多發季節,注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防藥,并給孩子多吃大蒜。定期用藥,消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。
3、教育幼兒愛護幼兒園和周圍的'環境,不損壞公物。爭做“愛護幼兒園環境我最棒”的孩子。
4、繼續對幼兒進行安全教育,加強幼兒的自我保護意識。
5、春夏交替是手足口、紅眼病、腮腺炎、流感等流行病的高發期,請家長關注孩子的身體,適時增減衣服,少帶孩子到人口密集的地方。在家多對自己的孩子進行自查,發現有不適或發燒的現象請盡快到醫院就醫。
小班夏季溫馨提示4
1、食用熟食要小心。因為夏季蚊蠅較多,細菌容易繁殖。食用熟食一定要加倍小心,一定要經過高溫后再給寶寶吃。
2、不給寶寶吃剩飯。在給寶寶制作食物時,盡量做到現吃現做。
3、冰箱里拿出來的飯菜經過充分加熱后再食用,冰箱中取出的瓜果,要在室溫下放一段時間再吃。
4、涼拌蔬菜一定要清洗干凈。夏季我們經常會給寶寶吃涼拌菜,沒有了加熱烹調這道安全關,蔬菜的`清洗就顯得更加重要了。
小班夏季溫馨提示5
夏季飲食4個安全提醒
1.食用熟食要小心。因為夏季蚊蠅較多,細菌容易繁殖。食用熟食一定要加倍小心,一定要經過高溫后再給寶寶吃。
2.不給寶寶吃剩飯。在給寶寶制作食物時,盡量做到現吃現做。
3.冰箱里拿出來的飯菜需要經過充分加熱之后再食用,冰箱中取出的瓜果,要在室溫下放一段時間再吃。
4.涼拌蔬菜一定要清洗干凈。因為夏季我們經常會給寶寶制作涼拌菜,沒有了加熱烹調這道安全關,蔬菜的清洗就顯得更加重要了!夏天寶寶容易缺水怎么辦?
煩惱解讀:水是我們身體的重要部分,是僅次于氧氣的重要營養素。年齡越小,體內的含水量就越大。剛出生的小嬰兒,體內的含水量達到了85%;孩子體內的含水量大約為70%左右;而成人體重中大約有60%是水。寶寶的體表面積比成年人要大,分泌的汗液相對于成人來說要多,而且排泄次數也比較多,消耗的水分也就比大人多很多。加上寶寶代謝旺盛,如果補水不及時,體內就容易缺水。所以,一定要記住經常讓寶寶喝水,以補充丟失的水分。
夏天寶寶食量減少怎么辦?
煩惱解讀:夏天寶寶胃口不佳可能與炎熱的天氣有關。如果寶寶除進食量有所減少外,睡眠、大小便正常,日間活動也同往常一樣有精神,則不用擔心,屬于正常現象。
我們的建議:
飯菜盡量做得清淡、爽口,而且讓寶寶看起來賞心悅目。
喂養次數不要過于頻繁,每次喂養量不要過多。
適當增加寶寶的運動量,比如讓他練習爬或走,或者和孩子一起散散步,來增加寶寶的食欲。對于消化能力比較弱的寶寶,可以經常給他捏脊以促進消化。
可以適當多吃一些含鋅的食物,如海產品、堅果等。
可以給寶寶多吃一些含雙歧桿菌、乳酸桿菌、低聚果糖等益生菌的食品來改善寶寶的腸道狀況。
適當給寶寶進食白開水和西瓜等消暑解渴的飲食,少食油膩食物,同時采取一些防暑降溫措施,如洗溫水澡、室內經常通風等。
夏天,該如何注意寶寶的飲食衛生?
煩惱解讀:夏季是腸胃病的高發階段,而腸胃炎常見的原因有食物中毒或食入各種病毒、細菌、寄生蟲所污染的'食物和水。所以,在夏季確保寶寶的飲食衛生就顯得尤為重要。
我們的建議:
給寶寶喂食前,一定要洗手、清潔好各類容器:如奶瓶、碗、勺等在夏天一定要煮沸消毒。
沖調奶粉建議用溫開水,如用過濾水、桶裝飲用水等要煮沸后涼成溫水再使用,避免飲用水的二次污染。
寶寶吃剩的奶最好丟棄,不要放在冰箱里儲存或加熱后再吃,以免細菌在奶里繁殖,造成腹瀉。
夏季盡量不要給寶寶斷母乳,以免由于天氣炎熱食欲下降而造成營養缺乏。
寶寶胃腸道功能不完善,胃酸少,殺菌能力差,最好不要給小寶寶進食冷飲。
夏天,可以給孩子多吃一些西瓜嗎?
西瓜是夏季的最佳水果。西瓜富含維生素,有清熱、解暑、利尿的功效。中醫有個說法:西瓜是天然的白虎湯(白虎湯是中醫里有名的方子,在《傷寒論》里有記載,主要功能是清熱、退燒),說明西瓜是天然的清火食物,有清熱、解暑的功能。
西瓜雖好,但畢竟它是寒性食物,易傷脾胃,所以一次不能給孩子吃太多,否則會損傷脾胃而引發消化不良或腹瀉。而且,一般人都愛把西瓜放進冰箱冷藏后再吃,認為這樣吃起來口感更好,更解渴。但如果西瓜切開后長時間冷藏,瓜瓤表面會吸收冷氣。吃的時候,口腔突然受到冷刺激,會處于麻痹狀態,不但吃不出西瓜的甜味,而且還會傷脾胃。孩子的消化機能比成人弱,吃冰凍過的西瓜,不僅起不到清熱解暑的作用,還可能引起厭食、腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀。
小班夏季溫馨提示6
夏季陽氣旺盛、萬物生機活躍,人體新陳代謝旺盛,是幼兒生長發育的良好時機,同時也是一些疾病的多發季節,做好幼兒夏季常見疾病的預防保健十分重要。
1、預防幼兒胃腸疾病:夏天天氣炎熱潮濕是細菌、霉菌大量滋生的時期,食物、餐具極易受污染。幼兒的抵抗力弱,當幼兒受涼受熱、或飲食不當、暴飲暴食后,都容易導致消化功能紊亂,患上胃腸道疾病。例如急性胃腸炎、感染性腹瀉、細菌性痢疾等。臨床表現多見嘔吐、腹痛、腹瀉、發熱等。若幼兒患胃腸道疾病后應及時到醫院診治。預防幼兒胃腸疾病的關鍵是把好“病從口入”這一關,要特別注意衛生。吃瓜果要洗凈去皮,蔬菜要洗凈,并加少量蒜泥、醋,既能增加食欲,促進消化,又能滅菌解毒。生熟刀砧、案板須分開,外購熟食宜加工、加熱后食用。平素飲食宜清淡,以易于消化的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量冷飲冷食等。在夏季進行適宜的戶外鍛煉、對小兒的增長發育、增強抵抗力也有幫助。
2、預防幼兒中暑:幼兒體溫調節功能尚未發育完善,或因體弱抵抗力差,不能耐受外界的炎熱天氣,當氣溫高,空氣濕度大,無風、汗蒸發困難、體內熱量積蓄過多時容易發生中暑,輕則出現頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、體溫不高,面色蒼白、皮膚多汗、重則甚至出現高熱、呼吸淺、脈搏弱、血壓下降、意識不清等癥狀。若幼兒出現輕微中暑癥狀可將其安置到涼爽處,采用物理降溫的`方法,同時飲用些淡鹽水、或5%糖開水等,休息后癥狀可緩解并消失,若癥狀嚴重需及時到醫院就診。預防幼兒中暑的關鍵是平時應注意做好預防中暑的措施。戶外活動時,要避免強烈陽光的直接照射,例如戴遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃,清熱消暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯、赤小豆湯等。
注意保持幼兒生活作息規律、充足睡眠、適宜飲食,做好預防保健措施,就能遠離疾病、安然度過炎熱的夏季了。
小班夏季溫馨提示7
1、夏季炎熱,注意防暑。多喝熱茶少吃冷飲;多吃果蔬少吃肉類;多吃酸少吃甜;多用扇子少開空調。稍安勿躁,心靜自然涼。記得照顧好自己哦!
2、夏季預防寶寶中暑,需要注意以下幾點:要及時增減衣服,鼓勵寶寶多喝水,適當避免戶外運動,家中常備防暑藥品。
3、夏日的夜晚,星星在天空眨眼,夜幕下彈唱甚歡,你的表達那么的大膽,深情的想親吻我的臉,我極度的不滿,天下這么多人,你干嘛老是叮我?
4、夏日高溫不退,每天熱的遭罪;注意珍愛自己,工作不要太累;白天多吃水果,晚上心靜去睡,遇事別急上火,養心護肺寶貴!
5、夏日高溫不退,生活枯燥無味,革命工作很累,向你友誼提醒,自己身體寶貴,白天多吃水果,晚上早點睡。
6、夏日高溫已退,生活枯燥乏味,革命工作很累,自己身體寶貴,白天多吃水果,晚上早點去睡,你我革命同志。
7、夏日來臨;重點提示那些:出門不帶傘的;強光刺激不閉眼的;衣服只穿一點點的女士們;保護好自己的皮膚和雙眼哦。
8、夏日暖暖陽光燦爛,微風陣陣拂動心田,細雨綿綿透徹心涼,黃昏蒙蒙溫馨浪漫,對你思念藏在心間,伴隨著夏日的祝福一起到來。祝你夏日健康常在!
9、夏日是微笑,夏雨是擁抱,鮮花是禮物,小草是祝福,祝福你在夏天里樂的心花怒放,美的花枝招展。
10、夏日天氣熱,天熱地也熱,地熱樹也熱,樹熱風也熱,風熱人也熱,要問啥最熱,數我祝福熱,愿你天熱身不熱,心暖心情熱,心靜得歡樂,時時都快樂!
11、夏日炎熱,愿你多些幽默少煩惱,善待自己要樂觀,笑對困難挺直腰,真誠待人不求報,心平身健樂逍遙,愿天天開心!
12、夏日炎炎,熱火朝天;抽個時間,找點空閑;跑個小步,鍛煉鍛煉;喝杯清茶,滋潤心間;睡個午覺,補充睡眠,注意防暑保身體,祝你快樂過夏天。
13、夏日炎炎,如火如荼;抽個時光,覓面閑暇;跑個大步,錘煉錘煉;喝杯清茶,潤澤津潤心間;睡個午覺,彌補睡眠明天大暑,注意攻暑保身材,祝你快活功夏天。
14、夏日炎炎人遭罪,送上清心藥一味,苦瓜白粥菊花茶,消熱消火消疲憊,太極瑜珈不貪睡,養心養肝還養肺。
15、夏日養生:適合晚睡宜早起,久用電扇很不宜,夏季炎熱食欲低,多吃清淡少油膩,冷水之澡不可洗,關節疼痛麻肢體,居室通風防暑氣,開心夏日屬于你。
16、夏天,是孩提時河水中的`嬉鬧;夏天,是成年后社會嚴肅的高考;夏天,是知了動情的歡歌,夏天,是手機傳來的你荷花般的微笑。祝你快樂一夏!
17、夏天到,蚊子來報到,蚊帳顯身手;蒼蠅騷擾,拍子驅趕;氣溫升高,風扇空調啟動;善意提醒朋友,凡事都有度,適度納涼,小心不要著涼!
18、夏天到了,你還在擔心被曬黑嗎?教你一個簡單的方法,就可解決這個棘手的問題了。你只需將草莓榨成汁,放上蛋清,~天擦一次臉效果就會很好了。
19、夏天到了,如果你感到熱,就是我在想你;如果你被雨淋,就是我在念你,如果你被蚊子咬了,就是我想見到你。總之,祝你夏天過得開心愜意!
20、夏天到了,祝這整個夏季里,您的心情夏日的涼風般愜意舒爽;您的事業如夏日的陽光蒸蒸日上!
小班夏季溫馨提示8
1、靜”能解決災危;“靜”能修身養性;“靜”能化險為夷;遇事忍為妙,處事容為佳,靜心萬物靜,心靜自然涼!炎炎夏日,送來清涼又溫馨的靜心祝福,愿你開心過好每一天!
2、天空中白云從不向天空承諾去和留,卻朝夕相伴;星星從不向夜許諾光明,卻努力閃爍;朋友從不向對方傾訴思念,卻永遠牽掛!朋友,天熱了注意防暑!
3、夏日天氣相當熱,注意防暑保健康,綠豆涼茶解燥渴,金銀菊花去暑熱,清涼飲品不離口,檸檬薄荷透心涼,短信為你遮太陽,綠蔭底下神清爽!
4、夏天到,熱又燥,短信向你問個好;太陽照,大雨澆,氣候多變防感冒;降火茶,是個寶,防暑降溫效果好;短信到,有奇效,收到就會好運到。祝君安好!
5、盛夏撒汗如雨下,工作忙碌熱增添,借此短信傳關懷,多加注意要防暑,謹防身體鬧罷工,短信雖短祝福多,愿你署夏開開心,工作順利步步升!
6、世上本沒有熱,說熱的人多了,便有了熱。世上本沒有短信,發的人多了,便有了短信,夏天到了,讓我的短信載著我的祝福,為你送去最清涼的氣息,讓你舒適一整夏!
7、告訴大家一個抗暑的秘方:平心靜氣一兩,淡然心境三兩,豁達胸懷五兩,另加涼風和細雨各五錢,用祝福的泉水熬煮一小時,日服三次,早中晚各一杯,能防中暑,清涼一夏!
8、炎炎夏日多吃瓜,補水防暑降血壓;生津止渴吃西瓜,除煩解暑吃冬瓜,清熱瀉火吃絲瓜,排毒養顏吃苦瓜。一日三餐不離瓜,健康生活笑哈哈。
9、夏季嘴饞了,就吃美白的;高維C水果,皮膚不曬傷;黃紅色果蔬,增強抵抗力;豆制品不錯,皮膚有光澤;堅果當零食,糙米粗面包;一杯熱可可,兩杯養生茶;防曬又解饞,好事一起傳,祝夏天快樂!
10、夏日杯杯茶,降暑去溫有妙效:一杯荷葉茶,降脂降火又清涼;菊花加枸杞,降火潤喉明目佳;金銀花泡茶,降火防暑效果妙。愿你喝出清涼一夏,夏天快樂!
11、夏日度假要出門,請將傘具身邊拎,遮住強光保皮膚,防風驅沙阻雨淋。防暑藥物準備好,短信提醒情誼真,祝你假期盡情玩,安享假期!
12、夏日來臨,為“防”止你忘記我,念在“暑”你最掛念我,意在“降”低夏日炎炎熱火,為“溫”暖你想我的心,特送你“防暑降溫”短信一條,祝你輕松度夏!
13、夏日天氣相當熱,注意防暑保健康,綠豆涼茶解燥渴,金銀菊花去暑熱,清涼飲品不離口,檸檬薄荷透心涼,短信為你遮太陽,綠蔭底下神清爽,夏天快樂!
14、夏日炎熱,教你防暑:一肩明月,兩袖清風,三餐清淡,四大皆空,五谷雜糧,六根清凈,七星高照,八面來風,九霄云外,十分涼快,夏天快樂!
15、據說處暑的天氣變化是反復無常的`,聽說處暑的氣溫是忽冷忽熱的,傳說這樣的天氣情況下收到祝福的人最幸福,那就沒啥說的了我的祝福最先到‘處暑快樂’。
16、愿你身旁處處都是幸福,舒適心情爽。愿你身旁處處都是好運,數也數不完。愿你身旁處處都是朋友,熟的不得了。祝吉祥如意。處暑節氣快樂。
17、處于暑期,煩躁必不可少。除去暑熱,郁悶快速離場。酷暑出走,清涼占據陣地。問候初來,祝福隨后就到。祝萬事順利。處暑節氣快樂。
18、夏日高溫難耐,生活枯燥無趣,工作生活很累,自己身體寶貴,白天注意防暑,晚上早點去睡,你我相扶同事,提醒到位免費。
19、風兒凋謝了花朵,雁兒傳出了信息,秋風吹散了落葉,思念寫滿了心田,是處暑的到來給我們帶來了一絲絲初秋的清涼與祝福。朋友,請注意降溫防暑!
20、帶來一陣雨,讓你擁有冰涼清心;帶來一陣夏風,拂去你疲倦憂傷;帶來一句夏日祝福,捎給你惦念關懷:炎熱天氣照顧好自己,愿心情怡靜快樂常伴!
小班夏季溫馨提示9
夏季天氣變化多端,又是傳染病的多發季節,為了能保證幼兒的健康,請家長在家中配合幼兒園注意以下幾方面保健知識。
1、幼兒衣服的增減要適當,最好能根據天氣預報決定第二天穿多少衣服,同時在幼兒園老師也會根據天氣的變化隨時為寶寶換衣服。
2、春夏季是傳染病多發季節,注意家中空氣的流通,家中有人感冒,請及時給孩子服預防藥,并給孩子多吃大蒜。定期用藥,消滅四害。可用蚊帳、蚊香、紗窗等防止蚊蟲叮咬。同時接種乙腦疫苗預防。
3、教育幼兒注意衛生,防止病從口入。事前便后要用流動水和肥皂洗手。由于天氣炎熱,食品容易變質。因此不要吃隔夜隔頓菜,涼拌食物尤其要注意飲食衛生的安全。吃瓜果要洗凈去皮,蔬菜要洗凈,并加少量蒜泥、醋、既能增加食欲,促進消化,又能滅菌解毒。平時飲食宜清淡,以易于小花的食物為主、多吃蔬菜和水果、少量多次喝水、但不宜過量吃冷飲冷食等。夏季寶寶飲食。仍應多樣化,新鮮的`魚、肉、雞蛋、豬肝等,動時應該吃的,可做成粥,這樣既便于寶寶消化,又有營養。綠色蔬菜經充分浸泡,洗凈煮透后才能食用。
4、幼兒運動后容易出汗著涼,請在幼兒運動前先脫去一件外衣,在運動后再及時穿上。勤洗臉、洗澡,可在洗澡水里加入花露水消暑解熱,浴后撲爽身粉預防熱費。大汗后不宜沖涼水澡。
5、不宜用各種飲料代替白開水。各種飲料,如汽水、果汁、可樂等,由于含較多的糖分機電解質,寶寶過多攝入,會影響其食欲和消化功能,而且過多糖分也會使寶寶發胖。
6、預防中暑,戶外活動時,要避免強烈陽光直接照射,例如帶遮陽帽遮擋太陽等;室內活動時,要保持開窗通風,降低室溫,同時穿著寬松、透氣、吸汗的衣服;飲食宜清淡易消化、飲品宜生津開胃,消熱解暑如酸梅湯、菊花茶、綠豆湯等。
7、注意保持幼兒生活作息時間規律、充足睡眠。
8、不要讓冷風直接吹到孩子,不要讓腹部著涼,可吃西瓜解暑,不要吃過多冰箱內的食品,更不要吃過多的冷飲。一定要節制冷飲。
9、幼兒夏季易患腹瀉,夏季氣溫高,有利于細菌的生長繁殖,幼兒本身也減少了消化酶的分泌,消化功能降低,所以一定要把住病從口入,注意飲食衛生,不要強迫孩子過多進食,慎吃熟食成品。
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