防曬的四大誤區(qū)解析

　　防曬誤區(qū)一：只有夏季才需要防曬？

　　很多MM都只會(huì)在炎炎夏日做好防曬措施，以為過(guò)了夏季就不需要防曬了。其實(shí)，這是錯(cuò)誤的。在糾正這個(gè)錯(cuò)誤之前，我們先來(lái)搞懂UVA和UVB的區(qū)別。

　　UVA是長(zhǎng)波紫外線，UVB是中波紫外線，這兩種波都能射入人的肌膚并且穿透真皮層，使皮膚曬黑。但是，UVA不受窗戶、遮陽(yáng)傘等的阻擋，即使陰天下雨一樣具有威力，而UVB它可被云層、玻璃、衣服、雨傘等阻隔。

　　也就是說(shuō)，UVB通常存在于戶外，且在夏季或晴天較為強(qiáng)烈。而UVA則是無(wú)論四季晴雨、室內(nèi)室外都無(wú)孔不入的。所以，就算冬天你在陰天的戶外站一天，雖然不會(huì)覺(jué)得皮膚被曬黑了，但UVA的作用卻會(huì)緩慢累積在你的肌膚內(nèi)，讓你加速變老的，現(xiàn)在你知道為什么不是夏季也要防曬了吧！

　　防曬誤區(qū)二：SPF值越大越好？

　　SPF指的是對(duì)UVB的防護(hù)力，SPF值后面的系數(shù)表示可以延長(zhǎng)皮膚被UVB曬傷的時(shí)間。系數(shù)越大，說(shuō)明延長(zhǎng)被曬傷的時(shí)間越長(zhǎng)，但是，不代表防曬效果越好。因?yàn)镾PF越高的產(chǎn)品含更多的防曬劑，而這些增加的防曬劑對(duì)皮膚的危害也是不可避免的，這也是很多人用了高系數(shù)SPF防曬霜后皮膚產(chǎn)品會(huì)過(guò)敏的原因。

　　那么，使用系數(shù)為多少的防曬產(chǎn)品比較合適呢？對(duì)于日常防護(hù)保養(yǎng)，只要選擇防曬系數(shù)SPF15左右的產(chǎn)品就可以，所以只在上下班的路上接觸陽(yáng)光的上班族，SPF值在15以下即可，以臉部防曬為主。在光照強(qiáng)烈的夏季，以及野外游玩、海濱游泳等，SPF值30也已經(jīng)足夠了。完善的防曬措施不是一味加高防曬系數(shù)，而是隨著流汗及擦拭的流失隨時(shí)補(bǔ)充防曬品，才能達(dá)到最佳的防曬效果。

　　防曬誤區(qū)三：SPF和PA是一回事嗎？

　　PA指的是對(duì)UVA的防護(hù)力，PA是用+來(lái)衡量產(chǎn)品防曬系數(shù)的。PA+有效防護(hù)時(shí)間大約4小時(shí)。PA++有效防護(hù)時(shí)間大約8小時(shí)。PA+++超強(qiáng)防護(hù)。因?yàn)閁VA的穿透能力很強(qiáng)，能穿透玻璃、云層，甚至穿透一些夏日服裝至皮膚真皮層，對(duì)皮膚的傷害更大。所以，在防曬時(shí)盡量選擇PA+++的產(chǎn)品，盡可能多預(yù)防UVA對(duì)皮膚的傷害。

　　防曬誤區(qū)四：出門(mén)前幾分鐘涂抹防曬霜就可以了？

　　防曬霜一定要在出門(mén)前提前涂抹，最好提前30分鐘，原因在于防曬霜并不是在涂抹的瞬間就開(kāi)始發(fā)揮其應(yīng)有防曬的作用。

　　防曬品涂抹后，需要一定的時(shí)間在皮膚表面形成一層薄膜后才能發(fā)揮作用。根據(jù)劑型的不同，形成時(shí)間有所差異，防曬乳液形成薄膜的時(shí)間最長(zhǎng)，是因?yàn)樾☆w粒必須要聚結(jié)，不過(guò)其防曬效果最好；防曬油形成薄膜的時(shí)間稍快，相應(yīng)的防曬效果也略差；蠟狀和粉末狀產(chǎn)品是最快的，但防曬效果也是最一般的。

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