怎樣解決做家務的問題

　　導讀：有研究表明做家務會增加心理壓力！下班之后的白領們還要做家務，確實是使人有些夠嗆，壓力很大！可是，家務總是要有人去做呀！那么，既然做家務會增加心理壓力，家務應該如何分工，減輕做家務的壓力呢？我們來看看！

　　美國研究人員發現，已婚男女下班后，家務做得越多，心理壓力水平就越高，健康風險也由此增加。

　　加利福尼亞大學研究員黛比薩克斯比、熱那格萊斯奇和同事一起用三天時間通過攝像機、采訪以及問卷追蹤調查了30對雙收入家庭。被調查者需每日提供四份唾液樣本以檢測他們的壓力激素皮質。該激素皮質水平在早晨和在壓力較大的情況下較高，然后會在一天內其他時間回落。

　　薩克斯比稱如若該激素皮質水平在早晨以后的時間內迅速下降，便可斷定其主人是健康的。皮質水平可影響睡眠、體重的增長，修復被破壞或弱化了的免疫力。一般而言，妻子會花更多的時間做家務，隨后進行社交或休閑活動，而丈夫有更多的休閑時間，其次是社交活動和家務勞動。

　　這份刊載于《家庭心理學》的研究發現，無論是妻子還是丈夫，只要花更多時間做家務，他們的皮質水平在晚間便會升高，下午到晚上精力恢復得也較慢。然而，該研究還稱，那些自己休閑時間較多而妻子休閑時間較少的丈夫們，在工作后恢復得更快。研究人員稱這些發現揭示出，夫妻間勞動分工模式可影響健康。

　　在我們這有一句話這樣說：男主外，女主內。不管時代如何轉變，男女如何平等，這長久以來的思想卻是那樣根深蒂固，難以改變。在農村地方，這樣的思想更是深入每一個人家。在老公的老家，女人們的一天除了家務就是話家常。在這樣的大環境里，恒媽我堅持與別人不同，家務活由夫妻雙方合作，這一想法得到了老公的行動支持！堅持家務活，夫妻分工合作我有三大理由！

　　一、這是個男女平等的年代。

　　現在是個開放的年代，再也不是舊社會，女人與男人沒有任何不同，一樣也在職場打拼。既然同是上班中人，回家后家務自是合作分配，男女平等，家務平等。

　　二、男女搭配，干活不累。

　　我和老公都是個上班族，一周中一般只有雙休日是在一起的。家務活自是擠到了一起，每個周六周日的家務活都明顯比平時多得多。一周五天超強度的工作生活已讓我疲累不堪，到了雙休日總渴望能得到充分的休息。可早上一睜眼，家務活就一個個排隊等候解決。試想，在這個時候，如果一人視若無睹，另一人做家務時會是什么心情？還好，在這個家務面前，老公總不會無視于這些排隊等候的家務，袖手旁觀。即使再忙，也總能在出門前幫我解決一些力所能及的家務。拖拖地，晾晾衣……即使之后一整天不在家，我也不會再煩燥不安。

　　三、給孩子起個好的示范作用。

　　都說父母是孩子的第一個老師，也是一生中最重要的老師。我們怎么做，孩子就怎么學。給孩子一個和諧的、相親相愛的家庭環境是首要的。父母的互幫互助直接影響孩子，很多的時候我在拖地，恒兒就在旁擦桌子；我在晾衣，恒兒就在旁幫忙拿衣架……這一切的一切難道不是榜樣示范的良好結果嗎？

　　做家務會產生心理壓力！家務是一個家庭的事物，男女都有責任去做好！家務并不是女人的全部職責，女人也是人，做家務壓力也很大！男人有責任去分擔！在一個家庭中，家務要有一個合理的分工，減輕一方做家務的壓力！

【怎樣解決做家務的問題】相關文章：

解決問題的作文08-23

解決問題作文07-21

【精】解決問題作文01-10

做家務作文03-08

做家務反思12-18

用智慧解決問題作文08-10

如何快速解決喝酒上臉的問題12-16

[推薦]做家務作文07-14

做家務作文(推薦)07-14

（精）做家務作文07-16