- 相關推薦
臉上水腫如何消除
清晨面部浮腫的原因：
1、熬夜：經常熬夜和工作壓力很大的人，會減慢身體的新陳代謝，使體內廢物易于積聚。
2、過分攝入鹽：取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡，就必須將多余的水排出體外，多吃加強水分循環的食物就可幫助消腫。
3、冷飲受涼導致循環不佳：常飲冰凍飲料或處身冷氣環境中，會使身體容易受涼，導致血液循環不佳，也會使身體出現浮腫現象。
炎炎夏日平時用冰毛巾敷臉不僅清涼舒服還可以去水腫，我們可以把洗干凈保持潮濕的毛巾用保鮮袋包好，放在冰箱的冷藏室里20分鐘左右，就可以取出來對面部進行冷敷了。
冰毛巾敷臉有收縮毛細血管、減少皮膚燒灼、瘙癢感，減輕刺激，緩解皮膚過敏反應等作用。用冰毛巾搭配一些材料進行冷敷，可以起到消除眼部浮腫、收縮毛孔、緩解皮膚曬傷的作用。但是冰毛巾，只可以每天敷1-2次。
工具與原料：冰毛巾 袋茶 化妝水 蘆薈 冰箱
步驟與方法
冰毛巾+袋茶
由于晚上休息不好，早晨起來眼部容易浮腫。可用冰毛巾包住用過的袋茶，敷在雙眼上10分鐘左右，有助于緩解眼部浮腫。因為茶中所含的單寧酸是一種很好的收斂劑，冰毛巾則可令眼睛周圍的毛細血管收縮，幫助眼周肌膚消腫，疲倦不堪的雙眼很快就能恢復神采。
冰毛巾+化妝水
對于油脂分泌過多、毛孔粗大的人來說，首先需要做的是用溫水和潔面用品徹底洗干凈臉，然后拍上一些收斂性的化妝水，再用冰毛巾冷敷，這樣有助于收縮毛孔，使皮膚感覺非常清爽。
冰毛巾+蘆薈
在陽光下暴曬后，皮膚會發紅發熱，這時用冰毛巾冷敷有鎮定肌膚、減少刺激的作用。用冰毛巾敷臉后，再將新鮮蘆薈切成薄片，貼在臉上，可以更好地緩解日曬對皮膚的傷害。因為蘆薈對皮膚有很好的滋養、消炎的功效。
臉部去水腫方法
1、喝黑咖啡
在吃完早飯之后，喝一杯純黑咖啡，大約30分鐘到1個小時之后，就能夠看到臉部浮腫消失。因為黑咖呼含有的咖啡因其有排水利尿、加速消耗身休熱量的作用，因此能快速消除臉部浮腫，對眼部浮腫效果尤佳。
2、洗臉按摩法
潔面時，需要做按摩來舒緩肌膚，同時給增強清潔肌膚的力度。具體的方法是用食指或者中指的指尖在臉部輕輕打圈，順時針逆時針都可以。
3、喝濃茶
吃完早餐，沖泡一杯濃茶飲用，約30～60分鐘后，即可看見消腫效果。因為濃茶消腫原理同樣是因為是咖啡因的功效，它不僅含咖啡因，還有兒茶素，有消除臉部、眼部浮腫的效果。
4、消除臉部水腫的按摩法
首先將中指放在鼻子的兩側，讓后再沿著鼻梁的路線向上推，反復多做幾次，可以輕易消除臉部的浮腫。另外，還可以將手心放在臉頰兩側，輕柔的做向上提拉的動作，也要反復多做幾次，同樣可以起到消除臉部浮腫作用。
5、飲食上多吃排水食物
紅豆、薏仁、黃瓜、西瓜等都是不錯的排水食材，雖然不能馬上就見效，這個方法需要堅持才能有效果。
6、堅持運動
堅持運動的人，氣色、體態或是健康狀態都會比一般人好很多，臉部也不易浮腫。
7、碳酸洗臉
含有碳酸成分的洗面乳能促進晨間肌膚的血液循環，供給肌膚新鮮氧氣，代謝一夜睡眠后肌膚內的老廢物質，從而改善浮腫和粗糙暗沉現象，并加速細胞對后續水分和營養的吸收。
8、勤泡澡
將全身浸泡在溫水里，利用水溫提高身休的新陳代謝、促進血液循環，就能將多余的水分和廢物從體內掃光光。
【臉上水腫如何消除】相關文章：
如何消除緊張恐懼情緒03-07
如何消除黑眼圈12-18
如何消除交往說話緊張障礙02-28
如何排出臉上的黑色素02-27
如何消除室內過敏原的方法12-12
地震后如何消除地震恐慌心理05-11
消除疲勞的方法04-11
消除緊張的方法03-06
臉上的笑容作文12-08
眼袋應該怎么消除12-19