實習周記

時間：2024-08-15 16:34:30 實習周記我要投稿

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【精品】實習周記錦集9篇

　　時間過得真快啊，眨眼間，一個星期已經過去了，想必有很多難忘的瞬間吧，是時候仔細地寫一篇周記了。一起來參考周記是怎么寫的吧，下面是小編為大家收集的實習周記9篇，希望能夠幫助到大家。

【精品】實習周記錦集9篇

實習周記篇1

　　上周準備了試講，只有指導老師聽的講豎直上拋運動準備得還可以，教案寫得還不錯用了很多表格對比，組員有人叫我表格男老師說：講課的內容還可以，就是教姿教態(tài)需要更多時間去學習你們組長教姿教態(tài)就好很多，你要多學習我就回答：嗯我知道我還有進步的空間

　　過了兩天，跟老師建議讓我們給學生講一節(jié)習題課，老師同意了，但是需要先跟他講一次在試講的時候我老是笑場貌似把老師搞毛了，警告我上課的時候如果笑場就直接把我拉下課堂我只有悻悻地說：保證不會笑場事實也證明了我沒有笑場就是時間沒把握好，還有四個題沒講就下課記得下課鈴響的時候，我朝老師無奈的笑了笑，坐在教室后面的老師和去實習聽我課同學爆笑學生倒沒什么反應，我覺得我的表現(xiàn)還算中規(guī)中矩后來問一起去實習的同學：老師在下課時，說了什么他們說：老師說悲劇呀！（因為我還有四個題沒講）后來去找老師點評一下我的表現(xiàn)他先肯定了我沒有笑場的表現(xiàn)，然后說了一些不足，特別是時間的把握，和一些講題需要注意的地方還說你們班的學生都蠻頂你的，要是在別的班肯定有學生會搗亂，我說：我跟他們關系好，確實蠻頂我的他讓我第二天中午自習課的時候把剩下的題講完并指導我怎么講好剩下的四個題我也問了一下聽課的學生，我上課怎么樣有學生說：老師你上課好無聊呀！也有學生說：老師你上課我居然聽懂了，徐老師（就是指導我的'物理教學老師，華師大92年畢業(yè)的男老師）上課我都沒聽懂（其實徐老師上課蠻有激 —情的，很有風格，不過很多上過他課的學生都說他ws，這可不是我說的在百度復旦中學貼吧有的）

　　第二天中午，于是繼續(xù)了講題之前早上聽了鄔組長（鄔兆龍同學，和我一個指導老師）的課，他講題比我快結果還剩時間，于是就出了個拓展題我想我中午的時候可以講完四個題后也拓展一個題這四個題錯的學生比較多，按照老師的指導花了10分鐘講完了，還利用改他們習題，對他們比較了解的，在講題的過程中和學生還有一些互動四個題講完后，就說現(xiàn)在拓展一個題，龜兔賽跑的一個題（烏龜在兔子前面一段距離，兔子比烏龜跑得快，問兔子能否追上烏龜？）他們都說能追上然后我說不能，并我的理由說給他們有同學不理解明明是可以追上的為什么就追不上我說有些時候不同的方法作出的答案是不一樣的，但是那也是對的，雖然不符合事實學生們還是不理解，一直在討論還問我為什么呀一時間班里熱鬧起來了到處都是在討論我擔心控制不住，就說：這個問題大家課后討論現(xiàn)在下課坐在教室后面的老師和去實習聽我課的同學又在咧著嘴笑徐老師笑著說：爆掉了爆掉了問一起去實習的同學：老師在聽到講龜兔賽跑時，說了什么他們說：徐老師說他從小就想不通這個題，現(xiàn)在還是沒想通然后我跑去辦公室找老師點評，老師說：前面四個題都講得蠻好的，就是后面龜兔賽跑如果學生一直問為什么你就沒辦法了你要知道他們都是小白很多問題都會想不通的

　　上個星期第一次看到他們吃中午飯，很多同學都只是吃了幾口，問他們?yōu)槭裁粗怀阅敲匆稽c他們說太難吃了還看了他們中午打籃球活動時間，班里只有7個男生，會打的只有2個女生都是在旁邊看，學校規(guī)定一個班一個星期有一個中午一個場地可以打球由于人太少，就來了其他班的人蹭場地旁邊幾個不打球的男生就慫恿一個女生說：我們班男生少，你是純爺們，你可以替我們班男生上場打球（其實那個女生長得不像男的，還是蠻女生的，可能是那幾個男生開玩笑）

　　聽了他們一節(jié)英語課（英語老師是他們的班主任，也就是我的班主任指導老師，是華師大畢業(yè)的女老師），感覺課堂氣氛蠻活潑的上課內容好像是學生上講臺做speech，聽懂了老師每一句話，學生的還算能聽懂一些

　　有學生問我：老師你有沒有女朋友我很正經地說：我喜歡男人然后又問我：你是不是同人男？哎沒辦法我只能說：其實我是正常的男性

　　發(fā)現(xiàn)他們班有個女生和我一天生日還有一個生日是我生日的前2天（我87年她們93年）

　　然后這個星期聽了徐老師在我們帶的班的一節(jié)物理課，在上課的時候，老師出了一個題，我自己覺得下答案是C徐老師問：有選C的同學嗎？班里沒有一個人敢舉手，就我一個人坐在最后舉手了徐老師就說：你們往后面看結果全班都朝我看，大家都在笑，我很尷尬，萬一我選的是錯的怎么辦然后老師說：你們知道答案了吧就是C我的心總算放下了過了一會兒，老師講完一個題，就問：同學們對這個題你們還有什么問題嗎？結果沒人回答他，然后他就講：楊老師上課的時候也這樣問了你們，你們都回答沒有，我問怎么就沒有聲音，你們這群喜新厭舊的家伙然后情景能夠想象出來吧，全班又笑著朝我看，我尷尬呀

實習周記篇2

　　第一周銀行實習

　　由于我選擇的是在銀行工作，因此實習我也同樣選擇了銀行。在中國銀行實習的這第一周里，我體會到了銀行工作的辛苦與復雜度。這一周的實習生活，給我的第一印象便是累。我第一周的實習是在消貸部，作為一名應屆畢業(yè)生，剛剛踏入社會，工作經驗可以說為零，因此做的工作一般也是從初級開始。銀行規(guī)定的上班時間是朝9晚5，其實早上8點半就必須簽到，下午都需要工作到6點左右才能下班。因此銀行加班是一件非常平常的事情。剛來的時候我有點手足無措，根本不知道該做什么，怎么做。很感謝最先帶我的小駱，讓我很快地融入了這個小群體中。我每天主要的工作就是整理文檔，準備客戶需要填寫的資料和填寫合同內容。這些看似簡單，其實需要花費很大的精力。由于資料不允許出錯，因此你在填寫的時候需要特別的小心謹慎。再加上合同有上千份，因此其工作量是相當巨大的。平均下來，我每填寫一份合同都需要花費10分鐘左右的時間，當填寫完紙質版的合同后，我還需要將信息存入電腦中，做完一份還需要反復檢查，以防出錯。一整天下來，我也只是完成了30份左右的合同。不過再小心我也出現(xiàn)了一些錯誤，比如填寫錯行，寫錯數(shù)字之類的。幾位同事都是熱情的年輕人，對我也特別的照顧，雖然對我的過錯都是持以包容的態(tài)度，不過我自己覺得有點不好意思，這些錯誤如果再注意點是可以避免的，因此接下來的實習我要加倍小心，謹防再次出錯。

　　第二周銀行實習

　　這周我在大堂實習。相比消貸部，大堂這邊明顯比消貸部要復雜得多。除了學習一些最基本的銀行業(yè)務知識，還需要學會如何向客戶提供咨詢服務。剛來大堂的第一天，我什么也不懂，客戶問的關于卡類的信息、轉帳需要填寫的單據、匯款所需憑條、異地存取款手續(xù)費問題等我都無法給出明確的答復。剛開始確實比較尷尬，尤其是面對趕時間的客人時，我覺得我在這方面做得很不到位。不過值得高興的是，在經過一兩天的學習之后，我也慢慢地能夠替大堂經理疏導和幫助客戶。這周實習最深的印象莫過于跟不同國家的客人聊天，平時在學校里面只是跟老師、同學交流，并沒有接觸到各行各業(yè)的人群，因此收獲還是相當大的。同時能夠將我學到的知識應用到實際中，我感到非常的高興。在大堂實習的一個好處就是能夠接觸不同的人，不過它的缺點就是需要站一整天，在這一周里，我每天從早上9點開始就站到了下午5點過后，中午也只是在吃飯的時間休息一下。由于這邊的中午銀行并沒有關門，因此大堂經理午餐時間過后就需要到崗，所以這邊的工作量算是比較大的。大堂經理不能休息太久，因此我也必須跟著一同到崗，相比上一周，我這周確實辛苦了很多。不過話說回來，能夠有這樣的體驗，不僅鍛煉了我的意志，對于我今后的工作也是一種幫助。期待下一周的實習!

　　第三周銀行實習

　　經過前兩周的實習后，我來到了開放柜臺實習。不同于消貸部和大堂，開放柜臺這邊的系統(tǒng)操作顯得更加復雜和難懂。消貸部步驟單一但需要抄寫的東西多，因此給我最深的印象就是每天都是手臂酸麻;至于大堂則是活動自如但需要面對各種提問和站著，因此每次回來兩條腿就像是灌了鉛一樣。而開放柜臺這邊則是考驗你的記憶能力還有繁瑣的工作。開放柜臺主要是對公轉帳業(yè)務，看著銀行職員對著電腦錄入不同的信息，還有填寫一系列的憑證和審核各種資料，我的頭一個有兩個大。再加上我只能看不能親自操作，因此學習起來更加的艱難。就拿最簡單的插回單箱來說吧，由于我輸入數(shù)字的速度比較慢，而且還經常輸錯，每次一疊回單我都需要花費比他們多一倍的`時間完成。不過插了一周的回單后我數(shù)字輸入的速度有了明顯的提高。很高興祥哥、小楊還有小白不厭其煩地對我進行指導，讓我從一開始的什么都看不懂到最后可以清楚明白對公業(yè)務的操作流程。開放柜臺這邊很忙，每天都要處理很多文件，看似枯燥無味，不過由于大家在一起空閑或者午餐時間聊天說笑，因此給我的感覺并不是非常的費心神，相反卻在輕松之中學到了銀行的業(yè)務流程知識。再過三周，我在銀行的實習時間就要結束了，從剛開始的興奮到苦不堪言，到現(xiàn)在的上手，實習讓我充分感受到了實踐的重要性。下一周的實習，我會繼續(xù)加油的!

　　第四周銀行實習

　　經過了上一周魔鬼般的敲鍵盤訓練，我發(fā)現(xiàn)這周我在插回單的速度明顯有了飛速的提高。雖然也時常錯誤，但效率比以前提高了不少。由于大堂經理出差，所以我只能臨時充當大堂經理疏導客戶，結果身兼數(shù)職的我這一周忙得焦頭爛額，大堂這邊需要維持，理財那邊也需要幫忙，尤其是對公柜臺這邊，因為在月初很多公司都開始做賬，需要提取回單和對賬單，結果這些都需要我負責。雖然一切都還順利，不過我也嘗到了在學校里不一樣的滋味。面對形形色色的人，有些人很和氣，有些人目中無人，有些人則沖得很。我這周也是幾次接受著個人和公司的批評和指責，雖然這些并不是我的責任，不過本著不能得罪客戶的理念，我只好陪笑臉。譬如，持有貴賓卡的客戶辦理業(yè)務，因為等的時間比較久，結果不停地向我抱怨，而我只能竭力表示會盡量處理她的事情，有的公司晚一點拿到回單，結果指責銀行速度慢，而我也很幸運的被連帶進來。盡管苦澀，但是無奈之余，我確實也學到了更多的東西，比如我不會像在學校里一樣反唇相譏，而是很好的控制了自己的情緒;比如我在待人接物方面也更加的游刃有余，而不像以前一樣青澀。而對于剛開始都不懂的對公業(yè)務操作方面我也逐漸能夠略知一二，而不是一頭霧水，朦朧無知的樣子。實習，確實讓我在即將踏進社會的過程中，給了我緩沖的時間。

　　第五周銀行實習

　　這周是我實習生活的倒數(shù)第二周，除了幫助行長處理一些日常事務外，我也是柜臺和消貸部兩頭跑，不過跟以往相比，我發(fā)現(xiàn)我沒有先前的那種疲勞感。雖然是覺得輕松了很多，但是回單的打印機著實讓我有些無奈。這周的憑證打印機不知道是出了什么故障，并沒有按一筆一頁的順序打印，打印幾張后就會混亂，我不得不守在打印機旁時刻關注著這臺機器的運作，幾十秒鐘后就要再調試一番。這周也遇到了些小麻煩，由于對公這邊有個職員請假，使得本來就人手緊張的柜臺變得更加忙碌，偏偏他又是授權的人，每次辦理業(yè)務都要找其他人授權。而其他人又有手頭工作要忙，每次都需要等他們忙完或者放下手頭工作跑過來，所以這周對公這邊的處理進度異常緩慢。本來就不大的營業(yè)點，一下子就被客戶擠滿了。我們很是著急，卻無能為力。值得高興的是，雖然我不能操作系統(tǒng)，但是大堂經理小白一直手把手的教我操作模擬系統(tǒng)，也跟我講了很多注意事項。不過在大堂這邊，對比剛剛來的心態(tài)，我確實自我放松了。起碼對客人的“三聲問好”也沒有能夠堅持下去。更惡劣的是，還有點討厭不斷處理的顧客所帶給自己的負面情緒。總的來說，這周似乎還挺順利，一切都在按部就班的進行著。而我在即將告別在一起共事了一個多月的同事時，心里難免有些不舍，不過心里還是由衷的高興能夠認識這幫伙伴。

　　第六周銀行實習

　　實習已經接近尾聲了，而在最后這周的時間里，我沒有和往常一樣待在行里進行幫忙，而是跟著小駱她們到房地產商那邊跟客戶集中簽單。說實話，剛開始有點小興奮，因為前五周都是在同樣環(huán)境中工作，已經沒有了剛開始的新奇感，而能夠跟著客戶經理們一起去樓盤那邊，我就當成了是一次游玩了。看著精致的樣品房我忍不住瘋狂地拍照，心想以后如果住的是這樣的房子也是很不錯的，不論是環(huán)境舒適度還是美感都很符合我的個人要求。不過聽完小駱的話后我頓時有些失望，因為樣品房雖然是這樣，設計圖也做得很美觀，但是并不是實用，現(xiàn)實和設計是有很大差別的。第一天還很興奮的我到了第二天才體會到了工作量的嚴峻性。早上沒多少客戶來簽，或者大多數(shù)都在考慮商量當中，可是到了下午就不一樣了，簽約區(qū)前擠滿了人，使得本來就很熱的房間頓時變得異常悶熱。尤其是在傍晚我們將要準備回家的時候，客戶是最多的，每次我們都不得不把已經收拾好的資料再拿出來，拖來拖去都要留到7點多才能回學校。更倒霉的是，這時候往往是下班的高峰期，路上的車堵得車水馬龍，這樣一折騰回到學校都要將近8、9點。因此每次回到宿舍都是又餓又累。而這周我也體會到了周末加班的無奈，一連7天，我都是早上趕到離學校很遠的樓盤簽單，晚上又從那邊趕回來。心里由最初的興奮演變成最后的期盼這周實習趕緊結束。不過真的到了最后一天時，又有些不舍。天下無不散之宴席，希望大家今后在各自的崗位上都能夠得心應手，在將來創(chuàng)造出自己的一片天空。

實習周記篇3

　　這周我體會最大的是自己工作的態(tài)度—嚴謹、認真、細心、負責。首先我想這是我們工作的內容所決定的，因為我們的工作直接對成千上萬人的通信保障負責，我們工作的好壞影響著各行各業(yè)人們的通信交流，這使得我們必須要有這種謹慎細心的工作態(tài)度，不容自己有犯錯的'可能。其次是我們公司的業(yè)務性質決定的，愛立信是我們的客戶，移動也是我們的客戶，我們作為愛立信的工程師給移動調試愛立信的設備，這就涉及到一個自我定位的問題。而有時這樣介于甲乙雙方中的第三方是很不好當?shù)模吘刮覀兘洺艿絹碜詢煞降膲毫Γ藭r保持好的工作態(tài)度，做好雙方的溝通就顯得尤為重要。最后我想這是我們xx人時刻保持一種危機意識所決定的，因為通信行業(yè)發(fā)展很快，幾年技術就有大量更新，我們不能滿足現(xiàn)狀，要不斷學習新技術，保持自己在移動通信無線網絡工程建設和優(yōu)化服務上的優(yōu)勢，并

　　積極擴展其他業(yè)務，實現(xiàn)公司成為全球卓越的信息技術服務及產品提供商的愿景。

實習周記篇4

　　本次實習主要內容有兩個方面:

　　一、參觀實習并從基層做起、二、鍛煉在工作中不怕苦、不怕累的精神及堅強的意志，堅持不懈的工作風貌。

　　二、實習目的：

　　生產實習是教學與生產相結合的重要實踐性環(huán)節(jié)。在生產實習過程中，學校也以培養(yǎng)學生觀察問題、解決問題和向生產實踐學習的能力和方法為目標。培養(yǎng)我們的團隊合作精神、牢固樹立群體意識，及個人智慧只有在融入團體中才能最大限度的發(fā)揮作用。

　　1.通過這次生產實習，使我在生產實際中學到了背光板模組的全部操作流程以及技術管理知識，背光板模組的組裝過程知識是我們在學校無法學到的實踐知識。在向老員工學習時，培養(yǎng)了我們艱苦樸素的優(yōu)良作風，謙虛謹慎的工作態(tài)度。在生產實踐中體會到了嚴格遵守紀律、統(tǒng)一組織及協(xié)調一致是現(xiàn)代化大生產的需要，也是我們當代大學生所必須的。從而進一步的提高了我們的組織觀念。

　　2.通過這次生產實習，對我們鞏固和加深所學的理論知識，培養(yǎng)我們的獨立工作能力和加強勞動觀念起了重要作用。

　　三、實習任務：

　　1.較全面、綜合的了解企業(yè)的生產過程和生產技術，較深入、詳細的了解生產的設備、工藝、產品等相關知識，了解了企業(yè)的組織管理、企業(yè)文化與銷售等方面的知識和運作過程。

　　2.在實習過程中，積累了一定的工作經驗和社會經驗，在職業(yè)道德、職業(yè)素質、勞動觀念、工作能力等方面都有所提高。逐步掌握了從學生到員工的角色轉換，為畢業(yè)后的就業(yè)打下良好的基礎，提高就業(yè)競爭力。

　　四、實習的基本要求：

　　1.在實習期間我們嚴格遵守企業(yè)的各種規(guī)章制度和相應的勞動紀律，不能無故請假和擅自離崗，有特殊情況需向我們的直接領導人請假或是獲得指導老師的一致同意。

　　2.在實習期間我們嚴格遵守崗位操作流程和安全管理制度，嚴防工作責任事故和人身安全事故的發(fā)生。

　　3.必須遵紀守法，不違反廠紀廠規(guī)、校紀校規(guī)所不允許的各種活動。

　　4.努力工作，積極完成領導所安排下來的`任務，虛心主動的向他人學習、全身心的投入到工作中去。

　　5.和領導及員工之間多進行溝通，溝通才能理解，使全體員工意識到溝通的重要性。

　　五、實習感悟:

　　我出來學校的已久，已經是半個社會人了，不能再像學生那樣，某些時候可以隨心所欲。校外企業(yè)頂崗實習，為我們提供了一個很好的實踐機會，可以讓我們更好地把理論應用于實踐，在實踐中領悟理論。在實習過程中，我漸漸的認識到，每一份工作或是每一個工作環(huán)境都無法盡善盡美，但每份工作都有許多寶貴的經驗和資源，如失敗的沮喪、自我成長的喜悅、溫馨的工作伙伴等等。這些都是工作成功者必須體驗的感受和必備的財富。在工作中每天始終懷著一顆感恩的心，你一定會收獲頗多，同時你還會發(fā)現(xiàn)自己已經在鍛煉中變得勇敢、堅強、豁達。這樣的你已是不斷前進在成功的路上了。

　　最后感謝這一段曲折的時光；感謝企業(yè)對我們的重視和培養(yǎng)；感謝我們所遇到的同事們的一路支持和幫助，讓我們在前進的道路上充滿了激情和勇氣；感謝渝州科技學院，讓我們在大學生涯中結識到很多良師益友，讓我們在知識的海洋里不斷吸取知識和完善自己；感謝我的指導老師動的辛勤付出與教導，給我們無微不至的呵護，讓我們在工作中振作起來并找到了迷茫的出口。最后，我要感謝我的父母，是他們給予我生命并竭盡全力給予我接受教育的機會，養(yǎng)育之恩沒齒難忘！

實習周記篇5

　　這周我主要負責整理客戶資料和對拖欠jd的客戶進行電話催收。

　　聽前輩們說，今年的業(yè)務量只有去年的一半，只有前年的三分之一。的確，客戶資料需要整理的并不多。不過每一份檔案里所需的資料還是不少的'，收入證明等，特別的外來人口，還需要1年的社保和稅單才可以辦理jd，否則只能全額買房。如今在二套房1.2倍利率的情況下，二套房的購買相對比較少了。在房地產市場不是很紅火的情況下，我們銀行負責的新里程花園倒還是不錯，或許是中小套房比較多，所處位置也頗佳吧。

　　當我開始給有不良記錄的客戶打電話后，我才深刻體會銀行的無奈。有的客戶只拖欠半個月的，有的只拖欠了幾十元，這也許是因為國家調整jd利息的原因，一般還比較容易聯(lián)系上。但是有的釘子戶，電話不是停機就是打不通，要不就是錯誤的號碼，這些拖欠用戶的行為，對于銀行資產有一定的風險，行長還專門對房貸部開會批評了這事。我想沒過前幾年的次貸危機也就是這種情況的井噴造成的吧，所以在對jd客戶情況審核時，真的需要慎重、認真，而不是一味的拉客戶

實習周記篇6

　　第二周，師傅就給我講解了建筑資料員的職責和任務，讓我更加了解了自己的工作實質。首先要負責工程項目資料、圖紙等檔案的收集、管理。

　　1。負責工程項目的所有圖紙的接收、清點、登記、發(fā)放、歸檔、管理工作：在收到工程圖紙并進行登記以后，按規(guī)定向有關單位和人員簽發(fā)，由收件方簽字確認。負責收存全部工程項目圖紙，且每一項目應收存不少于兩套正式圖紙，其中至少一套圖紙有設計單位圖紙專用章。竣工圖采用散裝方式折疊，按資料目錄的順序，對建筑平面圖、立面圖、剖面圖、建筑詳圖、結構施工圖等建筑工程圖紙進行分類管理。

　　2。收集整理施工過程中所有技術變更、洽商記錄、會議紀要等資料并歸檔：負責對每日收到的'管理文件、技術文件進行分類、登錄、歸檔。負責項目文件資料的登記、受控、分辦、催辦、簽收、用印、傳遞、立卷、歸檔和銷毀等工作。負責做好各類資料積累、整理、處理、保管和歸檔立卷等工作，注意保密的原則。來往文件資料收發(fā)應及時登記臺帳，文件資料的內容和性質準確及時遞交項目經理批閱，并及時送有關部門辦理。確保設計變更、洽商的完整性，要求各方嚴格執(zhí)行接收手續(xù)，所接收到的設計變更、洽商，須經各方簽字確認，并加蓋公章。設計變更（包括圖紙會審紀要）原件存檔。所收存的技術資料須為原件，無法取得原件的，詳細背書，并加蓋公章。作好信息收集、匯編工作，確保管理目標的全面實現(xiàn)。

實習周記篇7

　　有了一個比較系統(tǒng)、全面的認知和了解。根據港口海岸及治河工程崗位工作的.實際情況，結合自身的優(yōu)勢，把握工作的重點和難點，盡心盡力完成港口海岸及治河工程崗位工作的任務。兩個月的實習工作，我經常得到了同事的好評和領導的贊許。

實習周記篇8

　　后面經過一星期地慢慢摸索，發(fā)現(xiàn)網絡推廣方面的工作也不是很難，關鍵是學習對人怎么說話、態(tài)度及其處事。由于經驗少，我現(xiàn)在這方面還有欠缺。現(xiàn)在在辦公室，我在空閑的時候就會看一些銷售類、消費者心理學方面的書，雖然銷售跟自己所學的`市場營銷專業(yè)對口，但我覺得應該多學點，有幾個技能在以后找工作也可以給自己我?guī)讉€選擇。

　　所以，現(xiàn)在我很珍惜學習的機會，多學一點總比沒有學的好，即使是花同樣的時間，還不如多學，對以后自己的就業(yè)方向等等各個方面也會有較大的幫助。