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長假后如何快速收心進入工作狀態
假期長假，走親訪友，山吃海喝，今夜游戲，放飛的心境，要收回來，的確不易啊。所以可能許多人會想著，今日就打卡上班，懶懶洋洋，蹉跎下年月吧，似也無可厚非。下面和小編一起來看長假后如何快速收心進入工作狀態，希望有所幫助！
長假后如何快速收心進入工作狀態
一、提前做好準備
為了盡快回歸到工作狀態中，放假的最后一天最好休息，不宜參加耗費體力與精力的活動，以免身心疲憊，影響開工狀態。簡單思考一下工作內容，讓大腦和身體逐漸適應，開工后就更容易進入工作狀態。
二、心態緩慢回歸
再次離開父母家鄉，回到工作城市，讓許多人也會產生失落情緒，影響工作。利用電話、視頻多和家人溝通，保持心理上的平靜。增加和朋友、同事的交流，彌補精神上的空虛。既能豐富生活，也能增加情感上的交流，順利從放假過度到工作狀態，忘記離家所帶來的心理落差。
三、身體狀態恢復
充足的睡眠和適當的運動，都可以起到放松的作用。保持良好的精力和體內充足的氧氣，避免過節時豐富的活動留下過多后遺癥。當大腦有充足的氧分的時候，工作效率自然而然也就上來了。
四、備忘錄提高工作效率
想加快工作效率最簡單、最直接的方法，就是寫個備忘錄，把自己在春節期間未盡的事宜以及上班后頭幾天需要完成的事情一一列清楚，或者在電腦里面設一個備忘錄來提醒你自己。對自己需要做的事情一目了然之后，行動自然就明確了。
五、保證精力充沛
從長假回到工作后，職場人一時半會很難將狀態切換，容易注意力分散。上班時提不起精神，可以喝點茶水、咖啡提神，中午休息一會兒，讓精力更充沛。工作間隙嘗試做一些活動舒展筋骨，剛開始上班最好不要安排難度較大的工作。
拓展
怎么才能快速進入工作狀態
首先，要保持積極樂觀的心態。不管是職場新手還是職場老手，要進入工作狀態，都需要有好的心態，保持積極和樂觀，這樣更容易理性處理工作中的事情。
加強學習。學習使人進步，職場新手要想更快速進入工作狀態，更需要加強自身的學習，讓自己具備更多的專業知識和技巧。
搞好人際關系。作為新手，要想更快速進入工作狀態，還需要搞好人際關系，和公司的老員工搞好關系，和同時進入職場的新手搞好關系，有利于自己做好自己的工作。
熟悉工作的流程和大致內容。一個職場新手，要快速進入工作狀態，還需要積極熟悉工作的流程，自己工作的大致內容是什么，這樣心里面會做好準備。
保持禮貌和微笑，并且對自己有信心。一個人的心態很重要，同時，作為職場新人，言行舉止也很重要。保持禮貌和微笑，可以讓自己獲得更多的認可，自己也會喜歡這份工作。
發揮自己的優勢，進入工作狀態最好的方式之一就是發揮自己的優勢，找到歸屬感。將自己的優勢發揮出來，創造更多的價值，會讓自己得到很多的成就感，愿意繼續付出。
明確自己的職場目標，找到自己學習的榜樣。其實職場新手要快速進入工作狀態，還可以找到對標的人，明確自己要和誰學習，要成為什么樣的人。
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