《誰動了我的奶酪》讀后感[熱]

　　讀完一本名著以后，你心中有什么感想呢？這時就有必須要寫一篇讀后感了！你想好怎么寫讀后感了嗎？以下是小編整理的《誰動了我的奶酪》讀后感，希望能夠幫助到大家。

《誰動了我的奶酪》讀后感1

　　近日單位推薦閱讀美國作家斯賓塞·約翰遜的《誰動了我的奶酪》一書，便買了一本，全文很短，僅兩天的時間就讀完了。合上書后，感覺平靜已久的心再次被觸動，反思自己走過的幾十年，何嘗不是書中的哼哼。

　　書中兩個小老鼠和兩個小人物在迷宮中尋找奶酪，當它們千辛萬苦找到奶酪后，便有了不同的想法。兩只小老鼠嗅嗅和匆匆在享受奶酪的同時還關注著周圍環境的變化，當有一天所有的奶酪都消失了，他們迅速從脖子上解下鞋子，繼續在迷宮中尋找新的奶酪。兩個小人物哼哼和唧唧在享受奶酪的時候，完全把奶酪當成自己所有，邀請朋友，建立社交，認為奶酪永遠不會消失，當奶酪全部消失后不愿意接受事實，抱怨誰拿走了他們的奶酪，在原地等待奶酪再次出現，不愿意再進入迷宮尋找新的奶酪。看到這里我仿佛看見自己，延長石油何嘗不是我們找到的奶酪，有多少人曾經認為我們可以依靠石油吃上一輩子，我們的享受，我們的社交都已經融入到了石油中，當某一天我們的石油突然消失了，我們是不是像哼哼和唧唧一樣，抱怨等待呢?我們也許也沒有發現我們的“奶酪”也正在減少。這個故事已經向我們提出警示，時刻關注我們現有的資源，隨時準備投入到新的資源尋找中，不要等到我們的“奶酪”消失了，才措手不及。書中的兩個小老鼠沒有兩個小人物聰明，也不懂得算計，但它們知道隨周圍環境的變化而改變，奶酪消失了，它們就繼續尋找，在迷宮中用最笨的辦法找了很久，碰了很多壁，最終找到更加美味的奶酪。兩個小人物在奶酪消失的地方祈禱，等待奶酪的到來，但奶酪并沒有出現，他們反倒是餓的越來越疲憊。唧唧逐漸開始醒悟，找到早已不用的'鞋子開始了尋找奶酪的旅程。哼哼則繼續等待抱怨，希望有一天奶酪會再次出現。唧唧在踏入迷宮時很猶豫，他擔心自己未知的前途，但最終還是踏出了尋找奶酪的第一步。在唧唧尋找奶酪的過程也正是他思想變化的最重要的過程，并在墻上記錄很多有哲理的話，比如：“遲做總比不做好”“經常聞聞你的奶酪，你就會知道，它什么時候開始變質”“當你超越自己的恐懼時，你就會感到輕松自在”。他越來越明白自己以前他滿足現狀，忘記了奮斗，沒有了警覺，直到奶酪消失了才手足無措，甚至不敢嘗試走進迷宮尋找新的奶酪。經過不懈的努力，唧唧最后找到了更加鮮美得奶酪，但他再也沒有放松警惕，有了危機意識，時刻準備向新的方向出發。反觀自己，真的像是等待的哼哼，延長石油就是在逐漸消失的奶酪，如果不改變自己的思想，不邁出新的步子，最終的結果和哼哼一樣餓死。我常常想，我參加工作已經二十多年，就在這個工作單位這個崗位熬著等待退休吧，可是近幾年的石油行業面臨巨大危機，完全像消失的奶酪一樣，以前毫無危機意識的我們都在擔心，在祈禱，但是都沒有像唧唧一樣有走出去的勇氣，一味的希望延長石油的輝煌再度重現。這本書給我的啟發很大，年齡大了還是不能放棄，如

　　果奶酪真的沒有了，我將何去何從。適應新的環境才是生存的王道，延長石油正面臨危機，這需要公司適應環境，轉型升級，否則石油消失了，公司何存?于個人而言，公司轉型升級，我們面臨知識更新，面臨工作強度增加等等，如果只是等待以前曾經享受的輝煌，也許那樣的生活不會再來。我在讀完這本書后，對自己有了新的認識，我想不僅僅是年輕人需要這樣的啟發，各行各業的人們都應該有這樣的啟發，有危機意識，有創新意識，有洞察力，有適應環境變化的能力，這樣才能得到吃不完的“奶酪”。

《誰動了我的奶酪》讀后感2

　　世界上最流行的管理方法帶給你面對改變與危機的新視角。運用這種方法，你就可以獲得生命中最想得到的東西，也就是書中的“奶酪”——無論它是一份工作、健康、人際關系，還是愛情、金錢……

　　故事中虛構的四個角色：老鼠嗅嗅和匆匆、小矮人哼哼和唧唧，用來代表我們的不同方面，即我們簡單的一面和復雜的一面。我們每個人都具有這些不同的方面，不論我們的年齡、性別、種族和國籍如何。

　　有時我們的行為像：嗅嗅——他能夠及早地嗅出變化的氣息。

　　或者像匆匆——他能夠迅速開始行動。或者像哼哼——他因為害怕變化而否認和拒絕變化，這會使事情變得更糟。或者像唧唧——當他看到變化會使事情變得更好時，能夠及時地調整自己去適應變化!

　　不管我們選擇哪一面，我們都有共同的方面，那就是：需要在迷宮中找到我們自己的道路，幫助我們在變化的時代獲得成功。

　　《誰動了我的奶酪》講的是一個關于“變化”的故事。故事發生在一個迷宮中，有四個可愛的小生靈在迷宮中尋找他們的奶酪。故事里的“奶酪”是對我們在現實生活中所追求目標的一種比喻，它可以是一份工作，一種人際關系，可以是金錢，一幢豪宅，還可以是自由、健康、社會的認可和老板的賞識。或許它只是一種精神上的'寧靜，甚至還可以只是一項運動，如馬術、高爾夫球等等。

　　我們每個人的內心都有自己想要的“奶酪”，我們追尋它，想要得到它，因為我們相信，它會帶給我們幸福和快樂。而一旦我們得到了自己夢寐以求的奶酪，又常常會對它產生依賴心理，甚至成為它的附庸;這時如果我們忽然失去了它，或者它被人拿走了，我們將會因此而受到極大的傷害。

　　故事里的“迷宮”代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你效力的機構，你生活的社區，亦或是你生活中的某種人際關系。

　　我們都知道，工作與生活就像不斷翻滾的浪花，各種變化都在時時發生。生活在其中，的確使人感到緊張不安，除非有一種辦法能使我們關注到這些變化，并且能夠從中得到啟迪。有一條找到這種辦法的途徑，那就是走進“奶酪的故事”。請相信我，這則簡短的寓言只需花費你不多的時間，但它帶給你的影響將是深遠的。我希望你們能歡欣于你們從故事中所發現的道理，并能享受到這一發現的樂趣。祝你們一切順利。請記住一句話：隨著奶酪的變化而變化。

　　最近，我讀了《誰動了我的奶酪》后，感觸頗多。

　　書中有四個主人翁，老鼠嗅嗅善于嗅出變化的氣息，匆匆能對變化迅速地做出行動;小矮人哼哼面對變化猶豫不決，煩惱叢生，埋怨天地，唧唧因對變化的恐懼而停滯不前，最終沖破了恐懼的束縛，重新尋找新奶酪。

　　奶酪只是一個代用詞，它代表著生活中的層層面面人類所需要的東西。例如：金錢、工作、幸福、友情、愛情等等。而在遭受了“奶酪”不見了的殘酷現實后，我們的做法大多像小矮人哼哼一樣，恨天怨地，并盲目地期待著“奶酪”自己跑回來的那一天。并碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。但在這些變化中我們知道了升華迷宮是需要我們親自探索的。我們是不能滯留在其中一角安身立命的。

《誰動了我的奶酪》讀后感3

　　這本書第一部分“芝加哥的同學聚會”，講述的是老同學在聚會，時對自己努力應對生活中的變化的討論;第二部分是本書的核心，即“誰動了我的奶酪”這個適合成年人看的寓言故事;第三部分“下午茶時間的討論”，老朋友們討論了“奶酪”對自己的啟發以及他們的感悟。

　　故事里有四位主人公，兩只老鼠(名字叫嗅嗅、匆匆)和兩個小矮人(名字叫哼哼、唧唧)，他們在迷宮里尋找他們喜歡的奶酪。

　　通過不斷地尋找，他們到了奶酪C站，那里有很多的奶酪。但是由于未知的原因，C站的奶酪在一天天地減少，并且也越來越不新鮮。兩只老鼠早已察覺到這個改變，而兩個小矮人卻一直沉浸在擁有無數奶酪的幸福中。

　　有一天，奶酪突然沒有了，兩只老鼠早做好準備，出發離開C站去尋找新的奶酪。然而兩個小矮人卻有自己看似高明的想法而不肯離開。

　　過了好久，C站沒有奶酪再出現，唧唧也意識到自己如果不改變就會餓死在這里。在勸哼哼無效的情況下，唧唧自己離開了C站。

　　沿途，唧唧在迷宮墻上寫下了好多令人深思的話，最后，唧唧到達奶酪N站，看到了比C站更多的奶酪，并且發現嗅嗅和匆匆早已到達。

　　作者試圖告訴我們，人的生活環境、工作環境不斷發生變化是絕對的，而應對環境的變化可能有多種選擇。故事中的四個角色，給我們提供了面臨環境變化的不同選擇。

　　很顯然，嗅嗅和匆匆是積極進取型的，一個嗅覺敏銳，一個行動快捷，面對環境改變和生存危機，他們選擇了開拓進取的態度，而且合作得很好，帶來的結果也很好。

　　哼哼和唧唧，則屬于固步自封、安于現狀型的，對于環境的變化都不太敏感。不同的是，唧唧在被動發現自己生存環境惡化以后，尚能產生危機感，采取尋找新奶酪的行動，類似亡羊補牢、猶未遲也。

　　最不可取的是哼哼，不思進取、牢騷滿腹，一心夢想回到過去安逸的日子，不是生死所逼、面臨絕境絶不挪動半步。

　　如果把書名換成《變化與應對》，把“奶酪”換成飯碗、職業、工作，或家庭關系，把“C”換成公司，把“N”換成新的環境，也許就很容易解讀這篇文章的含義了。

　　常言道：計劃不如變化快。

　　從宏觀上看，任何事物都是絕對運動與相對靜止的統一，也就是說萬物都是時時刻刻在發生變化的。我們的學習、工作和生活必定是會發生變化的。

　　面對變化，如何保持一種積極向上的心態去適應變化而不是去怨天尤人才是最重要的。雖然并不是所有的變化都有利于發展，也并非都是必要的。但是，在這樣一個不斷變化的'世界，學會適應變化，試著從思想上認為這種變化對自己或許是有利的，從而積極做出改變，進而接觸到更好的事物，其實對我們終歸是有好處的，有時是必須去做的。

　　聯想到剛剛看過的熱門電影《流浪地球》，也有相似之處，從宏觀科幻角度詮釋同一個道理，告訴我們，積極應變是唯一出路。

　　這本書給我感覺很特別。

　　雖然表面一看，不過是一本勵志書，但又不像一般的勵志書那樣據實和乏味，而是通過一個虛擬的故事，使人們提高閱讀興趣進而明白一些深刻道理。

　　這比那些總是單純灌心靈雞湯的書要好很多!

　　讀了這本書，我對當下一些事情有了不同的看法，也看開了以前好多想不通的事。

　　掩卷而立，我突然感悟到這本好書的良苦用心。它鼓勵我一定要堅持一種積極應變的人生態度，主動迎接未來學習、工作和生活中的各種挑戰。

　　有感而發，留感為念!

《誰動了我的奶酪》讀后感4

　　勵志和成功方面的書，現在社會上流傳很多，但當我的視線進入《誰動了我的奶酪》這本書的時候，我的心被重重地撼動了，一本不足百頁，僅四萬字的薄薄小冊子，竟有如此沖擊和震撼力，我想這就是這樣一本全球最暢銷書的魅力所在吧!

　　我們正經歷一個多變的社會，體制的變革把我們從一條風平浪靜的計劃經濟的小溪推向了充滿驚濤駭浪的汪洋。這種變化是徹底的、革命性的，又是客觀的，必然的。而《誰動了我的奶酪》用寓言式的故事討論了二個鮮明的主題;那就是變化。在變化來臨之前，怎樣預見變化，在變化到來之后，怎樣對待變化、適應變化。

　　要知道，事物的變化是客觀的、絕對的，而不變是主觀的、相對的。其實，我們周圍每天都在面對變化，只是因為這種變化是細微的，不易感知的，容易忽略。我們很多的人都習慣于這樣一種情形，即漠視身邊細微的變化，而面對急劇的變化表現出頑強的抗爭，抑或是徒勞的抗爭。然而，問題是很多情況下，變化是在悄然間發生，卻未被感知和覺察，以至于鑄成悲劇，就像一只扔進冷水里慢慢被加熱煮熟了的青蛙。當我們守著眼前的一片天空，習慣于自己擁有的工作、財富、幸福時，我們總是躊躇滿志，怡然自得或夸夸然暢談美好的未來，而很少想到萬一，想到去聞一聞“奶酪是否有變質”或看看否否正在少去。直到奶酪忽然沒有時，我們才開始追問為什么，但為時晚矣。當我們真正意識到危險來臨的時候，可能已經無能為力，無法挽回了。我們中的一部分人平時象哼哼一樣，面對失去的那份安天天叫嚷著：“誰動了我的奶酪? ”然后意志消沉，苦等所謂老天開眼的奇跡，結局只可能是在空空蕩蕩的房間里餓死。在這個多變的時代，如

　　2 果你不改變，你就會被淘汰。書中的“嗅嗅”和“匆匆”恰是我們的榜樣。居安思危，對多邊的“奶酪”變化密切注意，把跑鞋掛在脖子上，隨時準備調整自己的生活方式去尋找新的“奶酪”。只有敏銳地注視著局面的.細微變化發展，未雨綢繆，主動做好知識積累、技能積累、身體和精神積累，我們才能應付自如的面對發生的變化。

　　一本好的書就是能讀自己。從《誰動了我的奶酪》一書中所能悟出指導工作、學習、生活的理念，正如劃出了一個人走向成功和新生活的航線。當然，真正啟動航程的還是靠你自己。

　　“變化”——這個貫穿全書的精髓，讓我覺得它要讓人們懂得和掌握的是一種積極的生活態度，在這個瞬息萬變的社會中它讓我懂得需要摒棄一切盲目的樂觀，所有無聊的自怨自艾，用一種時刻跳躍著的激情和沖動去面對我們身邊的環境，躊躇?猶豫?彷徨?不知所措?它讓我們在面對一切生活、愛情、工作等困惑的同時，果斷地行動起來，固步自封是可悲的，應該不斷尋求變化，在變化中求發展，在發展中達到成功的目標。是呀，生活中太多的變化了。

　　放下這本書，我好像有了動力，有好多事我得去嘗試做，盡可能地做好!我早就因為身材走樣而煩惱，何不馬上走進健身房?我的工作就無可挑剔了嗎?我得好好地學習繼續努力，發揚川江精神!世事變化本無常，《誰動了我的奶酪?》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋!

《誰動了我的奶酪》讀后感5

　　《誰動了我的奶酪》是個簡單的寓言故事就像序言所說，再完美的計劃也時常遭遇不測，生活并不是筆直通暢的走廊， 讓我們輕松自在地在其中旅行，生活是一座迷宮， 我們必須從中找到自己的出路， 我們時常會陷入迷茫， 在死胡同中搜尋。 但如果我們始終深信不疑， 有扇門就會向我們打開， 它也許不是我們曾經想到的那一扇門， 但我們最終將會發現， 它是一扇有益之門。

　　在這本書中的四個小人物。早嗅出變化的嗅嗅、立刻采取行動的匆匆、擔心事態變得更加糟糕而否認或抵制變化的哼哼，以及發現變化可以帶來更好的生活后及時作出調整的唧唧。故事中的嗅嗅、匆匆與唧唧、哼哼分別代表了我們簡單的一面與復雜的一面，他們在迷宮中尋找奶酪的方法與面對奶酪消失時作出的不同反應映射了我們面對變化時的不同反應。

　　人類復雜的頭腦可以幫助人們解決許多困難的問題，但人類復雜的頭腦所帶來的復雜感情也會使他們看問題的眼光變得黯淡起來。那些留在奶酪墻上值得感悟的話語，或許是我們現在最應該思考的。

　　經常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。及早注意細微小變化，這會有助于你適應未來的大變化。防微杜漸，并持之以恒，時時刻刻把握每一個地方，才能鎖定安全，面對奶酪的消失，也不會手足無措。

　　在安逸與享樂之中，視奶酪為唯一，視一切為理所應當，以為自己會一直擁有。憑什么擁有呢？因為曾經努力過那就會有永遠的回報？真的是擁有奶酪，就擁有幸福嗎？奶酪越重要，你就越想留住它。這看起來再平常不過的心理，卻對我們的希望進行了打擊。殊不知留住的是什么呢？絕望，空曠與沮喪罷了。是輕狂和喜悅后的感傷。

　　在安樂之中要思苦難，注意到它是否在向自己逼近，鼓勵自己繼續尋求。時刻提防，保持警惕，謹慎對待奶酪。

　　如果不改變，你就會被淘汰。越快放棄舊的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。有舍才有得，所謂舍得。懂得適時放棄，能早上一刻改變，或許情況會好很多，帶給你的也更加豐富。拋棄舊的觀念，才能找到新的奶酪，迎接變化。

　　在迷宮中搜索，總比停留在沒有奶酪的`地方更有保障。努力，至少是為了給自己留一份盼望，追求，其實不止于奶酪，而是一種生活，只有在前進中才能得到力量。

　　想象自己正在享受奶酪，這樣可以幫助你找到新的奶酪。巴浦洛夫認為“暗示是人類最簡單最典型的條件反射。”對于我們來說，存在于我們頭腦中的每個想法，都會盡力變成現實，而我們自己也在努力把奶酪變為現實。相信，并對擁有奶酪充滿信心。你越是充滿信心，就越不會失望，越能得到自己想要的結果。譬如說，奶酪。

　　只要相信自己能夠找到并且享用新的奶酪，你就會改變自己的行為，是否有所成就不在于是否變化，而在于你對待變化持什么樣的觀念。其實哼哼們和唧唧們所持觀念同樣都很正常，并無對錯，但當原有的觀念已經走到盡頭，沒法再走下去的時候，那就要換一種思維。

　　變化總是在發生，他們總是不斷地拿走你的奶酪，預見變化，隨時做好奶酪會被拿走的準備；追蹤變化，經常聞一聞你的奶酪…

《誰動了我的奶酪》讀后感6

　　整理一下書籍，把手頭幾本送給我的學生看看，其寫的讀后感令我也深有感觸。

　　《誰動了我的奶酪》和《把信送給加西亞》這兩本書我翻了兩遍，每次翻閱時都有不同的感受，但每次都能使自己煩躁不安的心沉靜下來。我很喜歡《誰動了我的奶酪》開篇語：“生活并不是筆直通暢的走廊，讓我們輕松自在地在其中旅行;生活是一座迷宮，我們必須從中找到自己的出路，我們時常會陷入迷茫，在死胡同中搜尋。但如果我們始終深信不疑，有一扇門就會想我們打開，它或許不是我們曾經想到的那扇門，但我們最終將會發現，它是一扇有益之門”。我有時候常因為自己的付出與自己的期望值不匹配而焦慮、煩躁，在前進的道路上常常因擔心自己沒有做出最佳的選擇而躊躇不前，讀完它才明白這可能緣于自己不愿做出改變，不愿意走出自己的舒適區，突然間感覺其實這世上本沒有絕對的正確或錯誤的選擇，每一種選擇的前方都有一條道路，也許沿途的.風景不同，但只要我們堅定不移的的走下去，一樣是精彩的。

　　《把信送給加西亞》坦白講我不知道自己能不能成為一位把信送給加西亞的人，但我內心想成為一位把信送給加西亞的人，也許我反應能力不是那么靈敏，但我有一份韌性和堅持力，我相信勤能補拙，每個人的能力的確有大有小，我對自己的要求就是盡自己最大的努力做好每一件事。

　　《我想念我自己》，讀完這本書，關于阿爾茲海默病的相關臨床癥狀及發病大致過程我估計這輩子都不會忘了。之前我都是書上死記硬背AD的臨床癥狀，并不能體會到這些癥狀會對患者本人及家庭產生怎樣的影響，這本書讓我真切體會到AD病人前期的痛苦及整個過程照顧者的不易。還有一個更大的感悟：我在大學期間養成了每周一記的習慣，記錄生活所見所想。來到上海之后也很開心的買了一個心愛的筆記本，但不知道什么原因記著記著就感覺沒什么可以記錄的了，所以提筆記錄的時間間隔越來越長。看完這本書和《when breath becomes air》，我一直在心底問自己：之前的我為什么要記錄生活，為什么自己現在感覺沒什么可以值得記錄的?我嘗試著去尋找答案，后來看到一篇文章寫到：“我突然想，如果生活沒有記錄，就好像生活不曾發生過一樣。即使是每天自己經歷的，如果沒有記錄，真正留下印記的也很少”。接著在嚴老師的門診時，一位主訴記憶力下降的患者說：我最近的事情都記不起了，我都快不認識我自己了。這句話瞬時擊中了我，心底猛然一顫，這就是我要記錄生活的原因：我要給自己的生活留下一些印跡，如果有一天我患上AD，也不認識自己的時候，可以拿出小本本來翻一翻。那個周二晚上回去我拿出心愛的小本本記錄這一過程，從此又感覺每周都有很多有趣又美好的事可以記錄。

　　《when breath becomes air》這本書英文版沒看下去，我在網上找了中文版閱讀的。(看來是真的要好好擴大英語詞匯量了。)對人生感悟：我們永遠不知道，明天和意外，哪一個先到。把握當下，去做自己認為最重要的事。主人公保羅生病時體會到醫生的職責：有時不是去挽救病人的生命，而是做一個領路人，引導病人和家屬度過人生中的艱難時刻，以后還可以創造新生活。希望自己以后能成為這樣的一個醫生。

《誰動了我的奶酪》讀后感7

　　在找到自己的“奶酪”后，當然會滿心歡喜地享受著自己的“奶酪”。然而，當你找到自己的“奶酪”后，是否曾想過有一天這“奶酪”會變質甚至消失呢？人的思維是復雜的，在失去這“奶酪”后，或許會像《誰動了我的奶酪》中的“哼哼”和“唧唧”這兩個小矮人那樣不肯承認奶酪不見了的事實，也就是否認變化，只是一味地等待著奶酪的回來。我們雖然可能會如此等待，但若能像當中的“唧唧”那樣，最后能發現變化可以帶來更好的生活并學會及時地調整，這樣也為時未晚。然而從此書中我們可以看到，在面對同樣的變化的時候，另外兩個主人公——兩只小老鼠卻與兩個小矮人相反。這兩只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”雖然頭腦十分簡單，但在面對變化的'時候，它們的表現卻比兩個小矮人更加出色。兩只小老鼠能每天都看出變化的發生，并在”奶酪C站”中的奶酪被吃完后及時再次進入迷宮，而且只憑著它們靈敏的嗅覺，一條道路，一條道路地探索，最終尋找到新的奶酪站點——“奶酪N站”。它們能找到新的奶酪，只因為它們能隨著變化而變化，雖然每一次進入漆黑的迷宮前就已知道前路有眾多危險，但它們卻敢于面對即將到來的未知的挑戰，那挑戰或許會讓它們受傷，而如果就因害怕受傷，那么永遠都無法找到新的奶酪。

　　眾所周知，人類的智商是比老鼠的要高的，但人類往往卻因為復雜的大腦和情感使事情變得越來越復雜。因而人類那些過于復雜的思想和情感便成為了阻礙他們前行的絆腳石了。如果人類就這樣不去隨變化而變化，那么“奶酪”就只會是他們的憧憬罷了！

　　我們應該知道，變化總是會發生的。試從求學之路來看，從小學到中學，要學習的科目從三科變成了九科，而且連三科主科也有了不少變化：語文學習從簡單的識字、組詞、造句和看圖寫作變成要學會寫一篇篇六百甚至八百字的記敘文或議論文；英語學習從簡單地跟著老師或錄音帶讀單詞課文變成自己要學會拼讀單詞、理解文章內容以及文章中某些句子所包含的語法知識；數學學習也從學習簡單的算術和平面圖形到函數、向量和立體幾何......

　　從以上來看，只對于從小學到中學的變化就有如此之多，那么在現今這發展如此迅猛的時代里，其變化就更加數不清了。那我們是不是更加要注意到變化和適應變化呢？要想應對好變化，那就要注意“奶酪墻上的話”，就是以下幾點：一、知道變化總是會發生，“奶酪”的“保質期”不會很長久；二、要預測變化，時刻做好失去“奶酪”的準備；三、密切關注變化，經常“嗅一嗅”“奶酪”，這樣你才知道它是否依舊“新鮮”；四、迅速適應變化，要學會放棄，放棄舊的“奶酪”，那你就可以更早享受新的“奶酪”；五、變化，隨著“奶酪”的變化而變化；六、享受變化，盡情享受探險的過程和新的“奶酪”的“美味”；七、做好迅速改變的準備，享受其中的樂趣。有了這幾點作為我們每個人在人生道路中應對變化的良策，那么我們就更應該嘗試去面對各種變化，并且適應變化——隨變化而變化。

　　請記住一句話：唯一不變的是變化！

《誰動了我的奶酪》讀后感8

　　漫畫、卡通、寓言、童話和小人書曾讓我百看不厭，此外，我也喜歡看勵志方面的書，吃過各種版本的“卡耐基”、喝過各種各樣的“雞湯”。眼前這本《誰動了我的奶酪？》似乎綜合了它們所有的口味，著實叫人喜歡。

　　從表面看，《誰動了我的奶酪？》和其他眾多裝禎精美的書沒大區別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇跡：自1998年9月由美國普特南出版公司出版后，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

　　書中有4個“人物”———兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡……

　　“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等等。

　　生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問———到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的`迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

　　我喜歡這本書，因為它是一個可愛的故事，輕松愉快地便澄明了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而不得時，《誰動了我的奶酪？》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

　　作者斯賓塞·約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子———怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。

　　當代的一位詩人說，“今天，全世界都需要安慰”。作者正是迎合了世界性的巨大心理需求，用一個小小的寓言打開了人們的心扉，給人帶來一種內在的勇氣，去直面“軟心理問題”（即醫學病態心理之外的個人心理問題，又叫“正常人的心理問題”）這種每個人都肯定存在的心理障礙。

　　世事變化本無常，《誰動了我的奶酪？》告訴我們一個最簡單的應對方法，那就是把跑鞋掛在脖子上，時刻準備穿上它，在千變萬化的世界里奔跑追尋。

《誰動了我的奶酪》讀后感9

　　在一座迷宮中，生活著四個小家伙，其中兩個是小老鼠，一只叫匆匆，一只叫嗅嗅，另外兩個是小矮人，一個叫哼哼，一個叫唧唧。每天早晨，小老鼠和小矮人都會穿上運動服和跑鞋，在迷宮中奔跑，尋找美味的奶酪。迷宮錯綜復雜，找到奶酪很不容易。小老鼠們尋找奶酪的方法很簡單，利用敏銳的嗅覺搜尋奶酪的味道，他們會迷路，不過很快會迷途知返，重新搜索。而小矮人要聰明得多，他們用智慧的大腦整理了一套方法來尋找奶酪，但有時候，復雜的大腦也使他們看問題的目光不那么敏銳了。迷宮顯得更有挑戰性了。

　　一天，在尋找奶酪的途中，四個小家伙發現了奶酪C站，里面的奶酪數不勝數。小家伙們高興極了。這以后，每天他們都會到奶酪C站享用奶酪。不過一段時間后，哼哼和唧唧的習慣發生了變化，他們起的越來越晚，不再奔跑，而是慢吞吞地度到奶酪C站，一到奶酪C站，就如同在家一樣，收起了運動服與跑鞋。他們認為奶酪永遠都會在C站里等著他們享用。但匆匆和嗅嗅依然保持著習慣每天早早地起，到達奶酪C站后脫下跑鞋用鞋帶掛在脖子上方便再穿。日子這樣過了很久。

　　終于有一天，當小家伙們又來到奶酪C站時，卻驚訝地發現，奶酪C站里一點奶酪也沒有了。嗅嗅和匆匆對視了一眼，取下脖子上的跑鞋，又奔向了迷宮，他們早就發現奶酪在一天天減少，早就想到了奶酪會有一天被吃完。而哼哼則大喊起來：“奶酪去哪兒了？誰動了我的奶酪？！”唧唧也被嚇呆了，茫然地站著。

　　兩個小矮人還是想不開奶酪為什么會不見。日子在抱怨中度過了很久。終于有一天，唧唧下了決心出去尋找新的'奶酪。他勸哼哼和他一起走，哼哼明白了奶酪不是自己消失的，哼哼卻堅決不走。于是哼哼踏出了第一步，向著黑暗的迷宮。在迷宮當中，唧唧有了恐懼感，不過他開始在腦海中想象自己找到奶酪，大快朵頤的樣子。唧唧又重新充滿了力量。探尋了一段時間后，唧唧發現了奶酪N站，一樣堆滿了奶酪。兩只小老鼠正在里面，他們已經待了一段時間了。“變化萬歲！”唧唧歡呼著撲向奶酪。

　　盡早注意細微小變化，這會有助于你適應即將到來的大變化。這是唧唧的總結，他希望自己的朋友哼哼也能盡早變化，找到奶酪。

　　而我們呢？我們是嗅嗅、匆匆、哼哼、或者唧唧？也許我們更像是哼哼，在變化來臨時，只會在原地大喊大叫。

　　人生猶如“迷宮”，每個人都在其中尋找各自的奶酪，穩定的工作，身心的健康，和諧的人際關系，令人遐想的財富······而正如羅伯特·彭斯所說的——“再完美的計劃也時常遭遇不測。”我們要時刻做好遭遇變化的準備，要嘗試適應變化，接受變化，隨著“奶酪”的變化而變化，并且享受變化。只有盡早放棄變質的舊“奶酪”，才能更快迎來新鮮的新“奶酪”。在低沉失落的`時候，想象一下自己成功的樣子吧。那會有助于你走出深淵。

　　而當你春風得意時，仍要謹記“經常嗅一嗅奶酪，這樣你才知道它是否依舊新鮮。”世界是變化莫測的，無論什么東西都不會一成不變。要隨著周圍事物的變化盡快改變自己。記住：“他們”總會不斷地拿走你的“奶酪”，時刻做好失去奶酪的準備。

　　變化總在時時發生，我們每個人都要認真思考，究竟是誰動了我的“奶酪”，我們又該如何發現新的“奶酪”？

《誰動了我的奶酪》讀后感10

　　我第一次讀這本書是前年夏天，當時我和我女兒參加了一個去上海的旅游團，隨團的一個游客帶了這本書。他看后就給我們講起這個故事，我聽后覺得很有趣于是便向他借來讀了，感受很深，看得我汗流浹背！因為我隱約感到書中會有自己的縮影！！我想我就是哼哼這種類型的人吧，我太滿足于現在的生活了，覺得這樣挺好的。每天上班、下班、吃飯、睡覺、生活就是這么輕松啊。可是隨著鐵路的改革，鐵路教師這塊又大又香的奶酪被人動了！！鐵路學校正在被移交地方了！！！我象“哼哼”和“唧唧一樣感到不可思議、不安、彷徨和恐懼！

　　轉眼兩年過去了，今天我再次讀了《誰動了我的奶酪》一書，感慨萬千，回想起這兩年來的風風雨雨的歷程，書中的各種角色簡直就是生活中無處不在的影子！是的，當我們在某一崗位穩定下來后，當我們已習慣用某種方法思考問題時，當我們已習慣我們的人際圈子，當我們已習慣用某種態度對待我們的學生時……我們就習慣把跑鞋扔到一邊，穿上拖鞋日復一日的沿著舊有的習慣生活下去，我們害怕改變，或面臨改變卻害怕承認它，面對它，解決它。我們曾經穿上跑鞋東奔西走，我們曾經努力奮斗，可是一旦發現我們能耐以生存的奶酪時，我們就把跑鞋扔到一邊，再也不想穿它。因此當變故來臨時，我們連逃避的力氣都沒有，更不用說去改變追尋新的奶酪。隨著奶酪的變化而變化，實際上是告訴了我們一個至平至常的道理---要自己愿意變化，敢于面對現實，勇于修正自己錯誤的思想，事情才會有轉機，才會向好的方面邁進，否則只能是不明方向，郁郁寡歡，如同盲人騎瞎馬，夜半臨深池，直到失去希望，還執迷不悟。社會在發展，人類在進步，雖然一直我們都在這樣的說，可是當面臨的時候我們做了什么，都說適者生存，可是又有幾個人在不斷的改變，又有幾個人能認識到，就是認識到了的話也有一部分人是文中所說的：認為這些變化不會波及到我們的。到最后真的狼來的時候我們只能夠痛哭流涕，后悔自己沒有能夠及時的適應變化的腳步。任何事物或人都有“聰明”和“笨拙”的一面，“嗅嗅”和“匆匆”因為它們思想簡單而使事物發展更加直接和有效；然而“哼哼”和“唧唧”因為他們思想復雜而使事物發展“極端”、缺乏實效性和創造性。最初的“擁有奶酪，就擁有幸福”，是一種成功的喜悅，然而過久沉浸在喜悅當中的他們似乎忘了“坐吃山空”這句俗語，進而“固步自封”感受著“知足常樂”。當最初的奶酪已耗盡的時候，他們還沒有覺悟，因為“奶酪對你越重要，你就越想抓住它”，所以開始幻想著奶酪會再次在C站出現，不思進取的等待著。這讓我們應該想到的.是“創業難、守業更難、再創業更難，但如果不因小利而沾沾自喜，懂得以此或從新尋求更新的空間和更大的發展，這才是最重要的”。

　　當“唧唧”覺悟的時候在墻上寫到“如果你不改變，你就會被淘汰”，我想到了我們自己：“如果我們不改變，我們就會被淘汰”！我明白校長對這次贈書活動的良苦用心，我也深深地理解校長在重新尋找新奶酪的同時不忘拉著我們一起去尋找新奶酪的真誠！是的，“覺悟永遠不怕晚，遲做總比不做好”。當然，我要把那雙“運動鞋”放在離我最近的地方，覺悟還是早點兒好。

　　想到了幾個詞，用它打總結：奶酪變化調整與時俱進

《誰動了我的奶酪》讀后感11

　　這是一本淺顯易懂的寓言故事。故事中兩個小老鼠和兩個小矮人生活在迷宮中，他們每天早上穿上跑鞋外出尋找他們最愛吃的奶酪。有一天，他們同時發現了一個存有無數奶酪的房間。從此小老鼠每天早上都穿上跑鞋從家里出發來到奶酪站，然后把跑鞋脫下來掛在脖子上，然后開始享用奶酪。而小矮人呢,自從發現奶酪后，就干脆把家也搬到奶酪站附近，運動衣扔到一邊，跑鞋也不知扔到哪去了。

　　日子一天天過去，有一天，當小老鼠來到奶酪站時卻發現沒有奶酪了。它們馬上穿上跑鞋頭也不回的向迷宮深處跑去尋找新的奶酪。而當小矮人發現奶酪已空時卻大發脾氣：“是誰動了我的奶酪?!”

　　當小老鼠已上路尋找新奶酪時，小矮人卻每天還守在空空的奶酪站研究，分析，氣惱，憤怒，最后變得懶惰而不敢面對奶酪已空的事實。

　　“奶酪”自然是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份工作，也可能是金錢、愛情、幸福、健康或心靈的安寧等。

　　生活在這樣一個快速、多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是被問--到底是誰動了“我的奶酪”？然后對新的生活狀態無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦、“決定”的兩難、“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋。

　　就像書中的寓意：變化總是在發生，最好的辦法就是預見變化、追蹤變化，以最快的速度適應變化，并隨變化而變化。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”，小矮人“哼哼”和“唧唧”，其實也就是我們的'幾種不同的生活態度。就像書中所說，一開始老鼠人、小矮人們的目標是比較類似的，都為將來的奶酪而奔波著。這有點像現代人青春時的共性，都為了學習知識，以便將來能有所成就。經過努力，大家都找到大奶酪的時候，初期的表現都是差不多的，把鞋子掛在脖子上。但隨著生活或工作的穩定之后，于是小矮人“哼哼”和“唧唧”的惰性就出來了，這和一些人在一個穩定的環境下滋長的一些惰性、老油條作風是類似的，他們安于現狀，并開始享受現狀。老鼠“嗅嗅”和“匆匆”已經察覺變化，因為它們單純的認為變化是不斷進行著的。而小矮人們才真正失去了靈敏的嗅覺，行動并不再匆匆。放眼看去，這種人無處不在，他們的行動遲純，創造力不大，雖然沒有犯什么大錯誤，但創新精神卻沒有了。

　　不適應變化，就得被淘汰。在這個日新月異的信息時代，變化更是莫測。正如我們常說的，我們不能祈求社會來適應我們，只能由我們來適應社會。中國現在加入世貿了，給國內企來帶來了更多的變化。“大浪淘沙，適者生存”，公司如此，員工也如此。再沒有不倒的企業，也沒有不破的飯碗。

　　我覺得看這本書的收獲，并不是要學它們任何一個，而是認識到變化是一種必然。我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備。“生于憂患，死于安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人？所以“居安思危”的憂患意識一定要保持，時刻充滿激情，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，并學會像“唧唧”一樣不斷進行心里調節，獲得最好的心境去奮斗。

《誰動了我的奶酪》讀后感12

　　最近我讀了一本書，叫做《誰動了我的奶酪》。

　　《誰動了我的奶酪》，作者斯賓塞約翰遜博士是美國知名的思想先鋒和暢銷書作家，此外，他還是一位醫生、心理問題專家，也是將深刻問題簡單化的高手。在他清晰洞徹當代大眾心理后，便在該書中制造了一面社會普遍需要的鏡子怎樣處理和面對信息時代的變化和危機。

　　從表面看，《誰動了我的奶酪》和其他眾多裝禎精美的書沒大區別，只是薄了些，約4萬字，寫的是個可愛的寓言故事，每頁都配有主人翁滑稽可愛個性鮮明的漫畫形象。可就是這本不起眼的小書，在歐美創造了出版業的奇跡：自1998年9月由美國普特南出版公司出版后，兩年中銷售20xx萬冊，雄踞亞馬遜網上書店第一名約80周，同時迅速躍居《紐約時報》、《華爾街日報》、《商業周刊》最暢銷圖書排行榜第一名。

　　書中有4個“人物”兩只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅、匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的'奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終固守在已經消失的美好幻覺中追憶和抱怨，無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡。

　　書中有四個角色，老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧，嗅嗅，能善于嗅出變化的氣息，匆匆能迅速作出行動，而小矮人哼哼和唧唧，則由于害怕改變而否認和拒絕變化。顯然，我們多數人都更象哼哼和唧唧，既怕沒有奶酪的饑餓和落迫，也怕尋找新奶酪的艱辛和危險。

　　生活在這個世界上，就不能不承認它的變化屬性，無論是精神層面的情感，還是物質層面的哲理。有句歌詞這么唱：不是我不明白，是這個世界變化快。然而，出于人的本性，我們都渴望能永遠生活在安逸、溫暖的環境里，沒有風吹草動的驚嚇，沒有辛苦勞頓的痛楚，這樣，我們就會少些感受世事無常、生離死別的折磨和戕害，但問題是，事物總是在或明或暗地發生著變化。有了變化，我們知道父母會老而盡孝，知道家庭、友情和愛情需要付出汗水來培植，知道孩子的長大需要我們教育和引導。

　　世界在變，變的結果，讓我們不斷豐富知識與情感，知道回憶和不斷進步，唯此，我們才能時刻繃起時光的耳朵，聽那過去的聲音和有限的未來，才能象嗅嗅和匆匆，能在享用奶酪時不忘變化的來臨，變得更加穩重和成熟。

　　當然，人在適應變化時，總忘不了給自己一個偷賴的理由，就象唧唧和哼哼。但是，這個迅猛發展的世界容不得我們躺倒盡享安逸。唧唧還是好樣的，他在奶酪被動、消極等待了一段時間之后，還是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宮挺進了，盡管他還有回到奶酪C站的想法，但畢竟沒有沉湎幻覺、停滯不前。我們生活在這個世界上，只有承認變化，并盡全力去適應它，才能在不遠的將來重新找到屬于自己的新的奶酪，雖然這是個極其辛苦、危險的過程，但有了這樣務實、真切、充足的認知和準備，我們才不會在有災難和痛苦突然降臨時變得手足無措，這在當前社會競爭的大環境下就顯得更為重要。

　　看完了這本書，我學到了很多東西。

《誰動了我的奶酪》讀后感13

　　前幾天，我得到了一本紅色封面的圖畫書：《誰動了我的奶酪》圖片中有兩只穿著運動鞋的小老鼠，它們的襯衫分別是不同的顏色，兩只大眼睛讓讀者們一下就認識了這兩位敏捷的小老鼠，它們是這本書的主人公之一：嗅嗅和匆匆。嗅嗅是一只小灰鼠，身穿紫色襯衫。它的尖鼻可以敏捷地嗅出奶酪的味道從而幫助大家找到路線，它自己還可以用鼻子發現奶酪的變化，比如奶酪變質等等。還有一位是匆匆，它能迅速開始行動，而且它是一只橙色的小老鼠，身穿紫色襯衫，有一雙黑色運動鞋。

　　另外，還有兩位主人公，他們都是小矮人，而且體形同老鼠一模一樣，他們是：哼哼和唧唧。哼哼經常頭上戴著一頂高高的睡帽。穿著深綠色的襯衫，他因為害怕變化而否認和拒絕變化，從而使事情變得很糟糕。還有唧唧，當他認識到變化可以讓事情變得更美好的時候，就可以及時調整心態去適應狀態。

　　雖然他們性格都不一樣，但他們都有一個共同的目標：在迷宮中找到我們自己的路，在變化的時代獲得成功。這本精彩的寓言書是由美國的斯賓塞·約翰遜教授筆下寫出。翻譯者則是吳立俊和羅琳。

　　故事內容大意是這樣的：哼哼、唧唧、嗅嗅、匆匆是一群好朋友。他們都非常小，整天在迷宮中穿行，因此不引人注意。但是，如果仔細觀看他們的生活，卻很奇妙。他們每天都穿著各自的跑鞋，在復雜的迷宮中一遍又一遍的穿行。他們的思維都各有不同。老鼠們運用著一種簡單低效的反復嘗試的辦法找奶酪。

　　它們走到哪個空的.奶酪站，就會在腦袋里記下路線。然而，這種碰壁是難免的。那么小矮人呢，靠著是一種思考的方式，從過去的經驗中學習。他們靠著復雜的頭腦，整理出了一套復雜的尋找奶酪的方法。因此，哼哼和唧唧比他們的老鼠朋友要高效許多，而且走進死胡同和碰壁的情況比小老鼠們自然要少得多。不管怎樣，他們都以他們各自的方式不懈地追尋著他們想要得到的東西。終于有一天，他們在某個走廊的盡頭找到了奶酪C站，這真是一個奶酪的天堂。

　　但是，不知在這個美妙的地方待了多久，忽然有一天，匆匆和嗅嗅率先察覺到了這個情況：奶酪被移走了!這對于四個奶酪尋求者來說是一個巨大的打擊。但是老鼠們明白想找到新的奶酪，就必須離開奶酪C站，去另一個地方尋找自己追求的奶酪，在經過一段痛苦的經歷之后，他們發現了一個比奶酪C站更大的奶酪站：奶酪N站。但是，在小矮人這方，哼哼卻不想走，還發火地大喊自己不想有一切的變化。他們不斷地等待著，還試圖用過一些器械去挖墻鑿洞，但是卻徒勞無功。最后，唧唧發現自己失去了優勢權，對著同伴誠懇地說了幾句話，就自己一個人踏著輕快的腳步沖出了奶酪C站。他不想忍受這些痛苦，遲早他要找到奶酪，要不就會餓死。

　　終于，他和老鼠一樣，走到了一個從未來到過的走廊，那里正是奶酪N站。他重新找到了幸福，“如果你不去改變，你就被淘汰!”他大喊。他給自己的朋友哼哼留下了足夠的足跡，希望他能擺脫他的思想，去重新踏上旅程。但三人正享受新奶酪的同時，忽然聽到門口有一陣腳步聲，會是哼哼嗎?唧唧非常希望是他。

《誰動了我的奶酪》讀后感14

　　我曾經是個熱愛陽光、心懷感動的女孩子，但是因為突如其來的病魔，我的世界變得布滿灰色，盡是憂郁。一個偶爾的機會，我接觸到了《誰動了我的奶酪》這本書，它是發人深省的寓言故事，它讓我獲益匪淺，它讓我的世界又布滿了色彩。

　　我之所以特殊喜愛這本書，首先吸引我的是書中四個特殊可愛的形象，兩只小老鼠和兩個小矮人，“哼哼”“唧唧”和“嗅嗅”“匆匆”。他們的性格就猶如他們的名字，“哼哼”和“唧唧”這兩只小老鼠在碰到環境變化的時候，只是到墨守成規、哼哼唧唧、怨天尤人，而“嗅嗅”“匆匆”卻具有對環境敏感的嗅覺和迅速調整步伐的心態，在閱讀的過程中，既可以感受到四個可愛的形象帶來的快樂，又像是接受了一個心靈上的洗禮。

　　然而，一年之前，這些美好的事物好像離我是那么的遙遠，病痛將我拖入萬丈深淵。為了治療，我離開了我無比熱愛的校園，遠離了學校生活，遠離了我的伙伴，住進了冰涼的醫院。這突如其來的變故讓我不知所措，我就像“哼哼”和“唧唧”一樣，成天自怨自艾，怨天尤人，陷入無盡的黑暗之中。

　　這一切都是因為“系統性紅斑狼瘡”這個不速之客，將我的、我們全家的平靜祥和的生活擾成一團亂麻。為了配合治療，我失去了所有享受普通而又美好事物的權利，我不能吃一點點咸，不能享用一點點辣，我失去了體驗美食的機會。我不能吹風，不能見陽光，我最喜愛的陽光竟然成了我的天敵，我的情緒變得焦躁不安、陰晴不定、難以自控。最重要的是我的家人被我折磨到極致而又不能言說，我可憐的奶奶因為著急牙疼的一宿一宿不能安然入睡；而我的慈悲的爺爺也日漸消瘦；我的妹妹也被我剝奪了享受零食的權利，本該天真的她卻擁有了與年齡不相符的懂事與貼心；為了讓我好好吃飯，我的媽媽陪我一起吃索然無味的飯菜，還要用盡所有心思哄我吃、陪我睡。你可知道，那時母親斷了左臂，正需要補充營養，而我對這一切視而不見，繼承在我的世界里沉淪墮落、顧影自憐。

　　當我覺得我的天空不會再有陽光的時候，這本《誰動了我的奶酪》出現在了我的生活當中，我就像兩個小矮人一樣盲目地期待著“奶酪”自己跑回來的那一天，并碌碌而無為地在等待中度過每一天，抱怨老天的不公。為什么不能像老鼠嗅嗅和老鼠匆匆一樣馬上振作起來，去尋找新的奶酪呢？我想，我竟然不如兩只小老鼠，面對困境，努力掙扎，奮力前行。生活帶給你再多的苦難都是你無法選擇的，而自己能做的就是要擁有嗅嗅的'敏捷嗅覺和匆匆的靈敏行動，并學會像“唧唧”一樣不斷調整自己的心理，獲得最好的心境去積極的面對生活。

　　今天，雖然我并沒有痊愈，依然承受著病疼的折磨，但是我心明如鏡，我不能再像以前一樣將自己的痛苦無限放大并且轉移到我家人身上。我覺得這些病魔將是我一生的財富，他讓我熟悉到了親情的偉大，他讓我體驗到痛苦以后變得更加剛強。所以，為了我的家人，為了那個陽光的自己，我仰起頭，欣然接受一切變故，像“嗅嗅”和“匆匆”一樣不斷調整自己的心態，應對一切變化。

　　我又回到我心心念念的校園，坐在了我期待已久的教室。我依然吃著“索然無味”的飯菜，但是他讓我的生活更加健康；我的家人依然愛我如初，而我也以更多的愛回應他們；我的生活依然布滿陽光，而我張開懷抱，盡情享受溫暖。

《誰動了我的奶酪》讀后感15

　　《誰動了我的奶酪》寫的是個令人匪夷所思的寓言故事，但是故事內容十分易懂，只是其中的內涵卻讓人思考許久。

　　書中主要講述4個“人物”——兩只小老鼠“嗅嗅”和“匆匆”和兩個小矮人“哼哼”和“唧唧”。他們生活在一個迷宮里，奶酪是他們要追尋的東西。有一天，他們同時發現了一個儲量豐富的奶酪倉庫，便在其周圍構筑起自己的幸福生活。很久之后的某天，奶酪突然不見了！這個突如其來的變化使他們的心態暴露無疑：嗅嗅，匆匆隨變化而動，立刻穿上始終掛在脖子上的鞋子，開始出去再尋找，并很快就找到了更新鮮更豐富的奶酪；兩個小矮人哼哼和唧唧面對變化卻猶豫不決，煩惱叢生，始終無法接受奶酪已經消失的殘酷現實。經過激烈的思想斗爭，唧唧終于沖破了思想的束縛，穿上久置不用的跑鞋，重新進入漆黑的迷宮，并最終找到了更多更好的奶酪，而哼哼卻仍在對蒼天的追問中郁郁寡歡。

　　生活在這樣一個瞬息萬變的信息時代，每個人都要和時代同步，才能夠與時俱進，安身立命，因為個人的奶酪隨時會被他人拿走，被外界所移動，如果一味怨天尤人，只知道追問“誰動了我的奶酪？”，而不能夠很快適應新的變化，陷入困惑中不能自拔，固步自封，活在海市蜃樓般的“幻城”里面，不知覺悟，還自我安慰“面包會有的”奶酪會回來的“，到有一天，等發現失去的奶酪不會回來了，終會追悔不已的，因為不論面包也好，餡餅也好，奶酪也好，不會平白無故的從天而降，要想尋找到新的奶酪，就要學習兩只小老鼠”嗅嗅“和”匆匆“，立即穿上始終掛在脖子上的鞋子，馬上出去再尋找，簡單的思維往往能夠突破顧慮過多帶來的障礙，而走向光明，創造成功，重新獲得新鮮可口的奶酪。

　　當然"奶酪"只是是個比喻，代表我們生命中的任何最想得到的東西，它可能是一份學業，也可能是金錢，愛情，幸福，健康或心靈的安寧，也或許是一種生活的`意愿等等；"迷宮"代表著你花時間尋求著的東西所在的地方，它可以是你工作的機構，也可以是你生活的社區，或是你生活中的某種人際關系。生活在這樣一個快速，多變和危機的時代，每個人都可能面臨著與過去完全不同的境遇，人們時常會感到自己的“奶酪”在變化。各種外在的強烈變化和內心的沖突相互作用，使人們在各種變化中茫然無措，先是追問——“到底是誰動了我的奶酪？”然后對新的生活狀況無所適從，不能正確應對并陷入困惑之中難以自拔。如果你在各種突如其來的變化中，總耽于“失去”的痛苦，“決定”的兩難，“失望”的無奈……那么生活本身就會成為一種障礙。生活的迷宮很大，你會滯留在其中一角安身立命，久了，年紀漸長，就“懶得變動”，或者是“沒有勇氣和激情”再去變動和追尋我喜歡這本書，因為它是一個令人匪夷所思的故事，卻輕松愉快地便澄清了混沌的生活。當一位被變化所困惑的人坐在一面骯臟的鏡子前，希望看清自己的真面目而無法實現時，《誰動了我的奶酪》就像一位智者，用一條白毛巾從容不迫地擦去鏡子上的污跡，讓困惑者真正發現自己的問題所在。

　　我覺得看這本書的收獲，并不是要學它們中的任何一個，而是認識到變化是一種必然我們要做的是，是在最大變化發生之前，做好相應的準備，包括行動準備和心理準備“生于憂患，死于安樂”，古人都有了這種意思，何況我們今人？所以“居安思危”的憂患意識一定要保持，時刻充滿激情，有著靈敏的嗅覺和匆匆的行動，并學會像“唧唧”一樣不斷進行心里調節，獲得最好的心境去奮斗。

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